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毎日生きていて楽しいと思う事が皆さんには有りますか
Ice-Truckerの回答
- Ice-Trucker
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以前に回答したものです。 体と心が疲れていると、悪いことや 心配をするようになります。 また、自己否定が強くなります。 だから、まずは疲れない体と心を 手に入れることですね。 １）体力については、勤務時間が長いなら減らすか転職。 通勤が長いなら会社の近くに住む。 私は会社まで歩いていける距離の 場所に住んでいます。 ２）積極的な体力つくりも重要。 筋トレしたり、ランニングなど。 ３）体にいいものを食べる。 カップラーメンとか人工添加物いっぱいのものは避ける。 ４）心については、テレビもネットも、凶悪犯のニュースとか 気分が落ち込む、惡くなるニュースは見ないようにする。 社会や政府への不満が増えるだけで、 自分の意識が向上しないから。 お金持ちは、「健康」「旅行」「資産運用」 に興味がある。 お金のない人は、消費税、年金、雇用など社会についての 不満とそれらに興味がある。 ５）心についてさらに、木々の葉っぱをみたり、川を見たりする。 自然にふれる。 ６）人の目を無視する。 私は人に嫌われるのも平気なタイプ。 協調性もないし、積極的に人と仲良く したいとか思わない。 まあこれでもリーマンです。
noname#261481
noname#235776
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