働いてたら当たり前ですか？

質問

働いてたら当たり前ですか？

仕事の人間関係が嫌で本当は辞めたいけど待遇と給料は良いので働いてます。たまに転職も考えますがいまより良い仕事はないです。なのでお金のために我慢、とは思ってますが

仕事が終わっても「明日また仕事かぁ」って思って憂鬱だし
休みの日も「休みが終わればまた仕事かぁ」って憂鬱だし
なんか毎日毎日憂鬱で、最近は特に感じるのですが、ホッとする瞬間がありません・・・
しいて言うなら睡眠中ですかね・・・でも目が覚めれば「あ、今日も仕事かぁ」って憂鬱ですが。

でもこんな憂鬱も働いてたら当たり前ですか？？

回答No.6

blazin · ベストアンサー

今の貴方は凄くバランスが悪いんだと思う。
仕事に対する憂鬱は憂鬱であるとしても、
そんな憂鬱に対する楽園（ホッと出来る時間、空間）
それが存在していない事が問題。
貴方の言葉で言えば、
ホッとする瞬間が全然無い、と。
それは少し極端。
極端が続くと反動が出る。
たとえ仕事は辛くても、
友達や家族、彼氏との時間がとても楽しくて、
その時間瞬間は肩の荷が降ろせているなら・・・
仕事自体は憂鬱でも、
それに対して何とかやっていけるバランスは保てる。
今の貴方の場合は、
憂鬱という感覚の森が鬱蒼と生い茂っていて、
オアシスのような場所が全然確保出来ていない。
起きた瞬間から、寝るまで憂鬱「中」状態。
それは気を付けた方が良いよね？
今のままでは病んでしまう可能性がある。
人に対する迷惑や負担、衝突、
それを過剰に怖れたり気にする余り、
常に自分の態度や対応に正解を探してしまう。
正解探し≒不正解を怖がる。
気にしながら仕事をする事で、
ある意味仕事自体はきっちりとやれている。
自分の事は自分でしっかりやらなきゃ！
周りに迷惑かけずに頑張らなきゃ！
その意識が働く事で、
仕事自体にはプラスを生んでいる面もある。
でも・・・
無理をしている部分もある筈。
本当はとても疲れている貴方がいる。
正解を気にしながらの日々はストレスが溜まる。
疲れた時は、
無理をしないを選べる自分。
時には誰かに愚痴をこぼしたり、甘えたりする自分。
そんなバランスもあって、
初めて貴方の日々が今よりも安定して廻っていく。
今の貴方には、
自分を休ませてあげる場所が生まれていない。
自分でそれを作ろうとしていない。
本当はそうしたいのに、
する「前」色々考え過ぎてしまう貴方の性分。
こんな事したら（お願いしたら、頼んだら）
相手に迷惑になるのでは？
面倒臭いと思われるのでは？
先のそっちの方を考えてしまうと、
結果的には、
自分「だけ」で乗り切ろう、になってしまう。
本当は疲れているのに、休みたいのに。
その状態がずっと続いてしまうと、
どこかで大きな爆発や不具合が生じやすい。
それは貴方も考えた方が良いよね？
憂鬱自体は消えなくても、
憂鬱とも何とか付き合っていけるバランス。
憂鬱「だけ」で日々を埋め尽くさない工夫。
どこかでは、
考え過ぎる自分を降ろす工夫。
その対象が人なのか？モノなのか？
没頭できる世界なのか？
それは貴方次第だけれど。
今のままでは危ないよというサインは出ている。
貴方の彼氏だって、
常に顔色ばかり窺い頭ばかりを使いっ放しの、
正解探しばかりをする貴方を心配している筈。
大切な人たちに心配を掛けたくないなら。
自分自身のバランスケアにも誠実に向き合う事。
一日の中に少しでも良いから、
意識的に自分を労わる為の時間を確保してあげる事。
その大事な目線は、
これからも忘れないようにね☆