心が弱いのってどうしたら直せますか？

質問

心が弱いのってどうしたら直せますか？

回答No.11

blazin · ベストアンサー

弱さは直すものじゃない。
上手く「付き合って」いくもの。
弱さも含めて貴方。
弱さだけを切り取っても、
貴方は強くはなれない。
本当の強さとは、
自分の弱さ(付き合い難い部分）
それさえ受け入れて自分を大事にしていく事。
貴方で言えば、
少し自分に甘くなってしまう部分がある。
思ったようにならない時、
直ぐにそれを悪い方向に決め付けてしまう。
極端な方向に決め付けて、
イライラをどんどん増幅させてしまう。
周りを勝手に遠ざけてしまう。
そして苦しくなって、寂しくなって・・・
貴方はそれを繰り返してきた筈。
本当はもう少し踏んばりたい。
自分でもイライラをセーブしていきたい。
自分で自分をコントロールできるようになりたい。
貴方はそう思っているんだと思う。
でも・・・
それは中々簡単には出来ない。
急に自分じゃない自分にはなれない。
そういう考え自体もある種の「極端」だから。
どうしても弱音を吐きたくなる時もある。
誰かに頼りたくなる時もある。
話を聞いて欲しい時もある。
それは「弱さ」はとは言わない。
あっても良い部分。
貴方じゃ無くても、
周りの人たちだって抱えている部分だから。
貴方の場合は、
自分一人で抱えられるスペースがとても小さい。
直ぐにこぼしてしまう。
こぼしてしまうと、
もうイライラの包囲網で自分を覆い付くし、
周りに対しても敵意識、被害意識を持ってしまう。
これからの貴方に必要なのは、
「強さ」を手に入れる事じゃない。
貴方に必要なのは、
自分一人でも出来る事を増やしていく事。
自分一人でも支えていけるスペースを増やしていく事。
イライラしても、
そこから回復していける力。
少し囚われかけても、
少し決め付けの角度が鋭くなりかけても、
ハッと我に帰って周りを見渡していけるように。
イライラしたらずっとしっぱなし。
一旦悪い方向に決め付けたら、決め付けっぱなし。
「～ぱなし」を止めていく事。
遊んだ後は、
遊び道具を片付けるように。
食事をした後は、
食器やグラスを洗って元ある場所に戻すように。
イライラのお片付けも上手くなっていく事。
メリハリを付けていく事。
今後もその都度悩むかもしれないけれど、
貴方なりに踏んばって自分と向き合っていく事。
そんな新しい癖であり、
新しい自分自身との向き合い方こそ、
これからの貴方を支えていく強さにもなるんだからね☆

お礼

いつもありがとうございます。