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テキパキ（正確性とスピードを両立）させるには？
totetsumonaiの回答
- totetsumonai
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生活習慣を改善することです。 夜遅く食べない、食べ物に気を使う、睡眠時間を固定する、適度に運動や柔軟するなど。 本を読んだり何かを学ぶより、生活習慣を改善するのが一番効果があります。 これはどんな仕事でも言えます。 生活習慣が改善されると、頭のキレも体のキレもよくなります。 悩んでも、すぐに頭を切り替えられるようになります。 落ち込みにくくなります。目的に集中しやすくなります。 何もしていないのに体からエネルギーが溢れている日常になります。 そんな調子で日々に充実感を持って過ごしていると 仕事もいつの間にか慣れてレベルが上がっています。 生活習慣が全てだと思います。
noname#231195
- noname#252929
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