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生理痛に豆乳がきく？
te_3000の回答
- te_3000
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大豆にはイソフラボンという成分がふんだんに入っています。 イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」と似た構造を持っていて、同じような働きをしてくれます。 生理が始まったり、近くなると、イライラしたりしますが、イソフラボンの効果で和らぐようです。 このように女性ホルモンの代わりの働きを期待できるので、女性ホルモンに起因するような痛みなら改善されるかもしれません。 大豆イソフラボン http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/200607/mame.htm つらい生理痛の原因と症状まとめ http://nurse-riko.net/%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%84%E7%94%9F%E7%90%86%E7%97%9B%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A8%E7%97%87%E7%8A%B6/
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