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辛くて悲しくて真っ暗です
Gusdrumsの回答
- Gusdrums
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アラフォーオヤジです。 辛いのは貴方だけじゃないよ。 見た目は幸せそうな人でも大なり小なり悩みはあるんだよ。 ほとんどの人が毎日楽しいなんて感じてないと思うよ、 つまらない人生、でも前を向きたいよね、そう思って日々過ごしているんじゃないかな、 どの様な辛いことがあったのかは聞かないが いけない、いけない、と自分を責めるなんてやめましょう 立ち直ることも焦らずに、ゆっくりと、じっくり着実に立て直して行く方が、その分しっかりするんだよ。 誰にも迷惑なんて掛けてないのでしょ、だったら貴方は真面目なんだよ。 恐らく心身ともに疲れていると思うから 心身ともに休息を与え、自分をいたわること。 悩んでも叶わないと感じたら 時に開き直ってみては、如何ですか。 嫌なことを少しずつでも流せる、もっと簡単に云うと緩和させる。 焦ることなんて何も無いんだよ。 ゆっくりと流れる時間を感じたりして 先ず気を落ち着かせることから始めてみましょう。 越えられないことは無い、 今、貴方は自分自身と向き合っているんだから。 大丈夫だよ。 俺だって結構辛い人生を歩んできて、時には、もうダメかなとも感じたりもしたが、 とりあえず今も前を向いているつもりですから。
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お礼
御回答ありがとうございます。 確かに、とても焦っていました。 早く、楽になりたいって思ってました。 でも立ち直るのにかかった時間も必要なものですね。 すごく気持ちが楽になりました。 ありがとうございます。