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思い込みの激しさを緩和するには
taka-akiの回答
- taka-aki
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「こうでなければならない」というのは誰かに洗脳されたということです。 自分より強い誰かに洗脳されて、それに迎合して生きてきたということ。 そうじゃなくて自分は自由だ、と思うことですね。 自分は生まれたばかりの赤ん坊だと思って自由を堪能することです。 子供を枠にはめるのは周りの変な大人。 自分の中に変な大人がインストールされているというのを客観的に認識してその支配を意識化することで相対化し、絶対視から脱却することと、生まれたころのまっさらな自分を思い出してその自由な振る舞いを強化してみることです。 理性による自分を縛る鎖の意識化と、自分の子供心を応援することです。 それによって自分を縛るものを絶対視することを減らす。
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