• 締切済み

自殺したいです

長い間鬱病を患っています。 １２才から始まりもう３０才。 通院、投薬もしていますが治りません。 永久に目が覚めなければいいのにと祈りながら眠ります。 最近可愛がってくれた大好きだった祖母も亡くなり、離婚もしました。 仕事はとても良い会社に恵まれましたが欠勤ばかりで申し訳なく、退職したいと言っても上司や皆さんが神様のような人で病気の事をカミングアウトしてもクビにされず、自分の体調に合わせて出勤してくれれば良いとまで言ってもらえ図々しく長く働いています。 親にもこれ以上迷惑かけたくないので一人暮らししたいと言っても反対されます。 これと言った趣味もありません。 もう生きている意味がわかりません。 私は生きていちゃいけないクズです。 もう疲れました。 タイムマシンがあるなら妊娠中の母に産まないでくれと頼みに行きたいです。 こんな人間が世の中に居て申し訳ないです。

みんなの回答

  • 1329AZ
  • ベストアンサー率54% (6/11)
回答No.12

鬱がなかなか治らないこと。12歳で発症したということは、いじめにあったということでしょうか。いじめは違ってもっとつらいことかもしれませんが、まだその時のことが思い出され、思い出すたびに怖いと思うのではないですか。怖いという感情から脱しないと、薬だけでは治りにくいと思います。もしそうなら、その時のことを細かく思い出し特に加害者のやりようを怖くても思い出します。そして何日も何回も、全部はつらいなら少しずつについて、声に出して言うまたは日記風に書いてください。あんたはこんなことをしてくれたね。おかげで私は今もめちゃめちゃだ。私はこう願っていたのに。仕返しをしたいくらいだ、と。何日も続けると気持ちが落ち着いてくると思います。そうしたら、もうずっと昔のことだから、私はどうでもいいと思うようにする、バイバイだと。あなたにひどいことをした人のレベルまで落ちて仕返しを考えても仕方がないので、あなたがその人にとらわれて心の自由を失うのは馬鹿らしいから、その人のことを考えるのはやめることです。そんな風にして気持ちの整理がついてきたら、自分が気にかかっている周りの片付けなどほんのちょっとしたことから出来ることを増やしていきましょう。回答者11の方のおっしゃるように、ちょっとしたありがとうなどの挨拶から出来てゆくといいですね。 自分は駄目なクズだと、死んだほうがましと思ってしまうのですね。うつ病の方はみなそうお思いになります。この世の中にはまったく駄目な人間は存在しません。あなたは生きる価値がある。そのままで大丈夫なのです。瀬戸内寂聴さんはおっしゃっています。どんなに小さな草や虫でも、この世にあるすべてのものはあるべくしてある。あなたとまったく同じ人はいない。あなたの個性は貴重だ。いつか人のために役立つ日が来るし、その中で本当の喜びを感じることが出来ます、と。 あなたは仕事で社会貢献できない人は、クズだとお考えですか。仕事は今まで自分を育ててくれた社会に恩返しするため、また自分の生計を立てるため、出来る人はすべきです。でも出来ない時は、しなくてもいいのです。あなたは病気が直っていないのですからお言葉に甘えて出来る範囲でストレスをためないようになさればいいのです。そしてリハビリにもなるのですが、好意を感じたらありがとうの一言を返すようにしましょう。それだけで人を幸せな気持ちにするという、すばらしい仕事をしたことになります。 11番の回答者の言われている通り、人は誰かのために生きるとき、生きる意味を見出し、自分の生を充実したものに出来ます。つかの間の楽しみ以外の生きる意味があるのです。お病気を治しながらでも人に喜びを与えられる幸福な私になれるのです。つらい闘病生活を振り返ってみると、あなたは人の苦しみが分かる人になられたのではないかと思います。その特性を生かして優しい人として、どうぞ生き抜いてください。 私はいやしの電話メール相談を個人でしているカトリック信者です。先ほど述べた、「もうどうでもいいと思うことにする」は一種の赦しの言葉です。加害者が心を改める等は、神に任せてしまいましょう。あなたの心が大切です。もしよかったら「福音の村」を検索してごらんください。若い人に人気の神父の説教集で、心の病の方のケアについてもよく話されます。

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  • 1329AZ
  • ベストアンサー率54% (6/11)
回答No.11

鬱がなかなか治らないこと。12歳で発症したということは、いじめにあったということでしょうか。いじめは違ってもっとつらいことかもしれませんが、まだその時のことが思い出され、思い出すたびに怖いと思うのではないですか。怖いという感情から脱しないと、薬だけでは治りにくいと思います。もしそうなら、その時のことを細かく思い出し特に加害者のやりようを怖くても思い出します。そして何日も何回も、全部はつらいなら少しずつについて、声に出して言うまたは日記風に書いてください。あんたはこんなことをしてくれたね。おかげで私は今もめちゃめちゃだ。私はこう願っていたのに。仕返しをしたいくらいだ、と。何日も続けると気持ちが落ち着いてくると思います。そうしたら、もうずっと昔のことだから、私はどうでもいいと思うようにする、バイバイだと。あなたにひどいことをした人のレベルまで落ちて仕返しを考えても仕方がないので、あなたがその人にとらわれて心の自由を失うのは馬鹿らしいから、その人のことを考えるのはやめることです。そんな風にして気持ちの整理がついてきたら、自分が気にかかっている周りの片付けなどほんのちょっとしたことから出来ることを増やしていきましょう。回答者10の方のおっしゃるように、ちょっとしたありがとうなどの挨拶から出来てゆくといいですね。 自分は駄目なクズだと、死んだほうがましと思ってしまうのですね。うつ病の方はみなそうお思いになります。この世の中にはまったく駄目な人間は存在しません。あなたは生きる価値がある。そのままで大丈夫なのです。瀬戸内寂聴さんはおっしゃっています。どんなに小さな草や虫でも、この世にあるすべてのものはあるべくしてある。あなたとまったく同じ人はいない。あなたの個性は貴重だ。いつか人のために役立つ日が来るし、その中で本当の喜びを感じることが出来ます、と。 あなたは仕事で社会貢献できない人は、クズだとお考えですか。仕事は今まで自分を育ててくれた社会に恩返しするため、また自分の生計を立てるため、出来る人はすべきです。でも出来ない時は、しなくてもいいのです。あなたは病気が直っていないのですからお言葉に甘えて出来る範囲でストレスをためないようになさればいいのです。そしてリハビリにもなるのですが、好意を感じたらありがとうの一言を返すようにしましょう。それだけで人を幸せな気持ちにするという、すばらしい仕事をしたことになります。 10番の回答者の言われている通り、人は誰かのために生きるとき、生きる意味を見出し、自分の生を充実したものに出来ます。つかの間の楽しみ以外の生きる意味があるのです。お病気を治しながらでも人に喜びを与えられる幸福な私になれるのです。つらい闘病生活を振り返ってみると、あなたは人の苦しみが分かる人になられたのではないかと思います。その特性を生かして優しい人として、どうぞ生き抜いてください。 私はいやしの電話メール相談を個人でしているカトリック信者です。先ほど述べた、「もうどうでもいいと思うことにする」は一種の赦しの言葉です。加害者が心を改める等は、神に任せてしまいましょう。あなたの心が大切です。もしよかったら「福音の村」を検索してごらんください。若い人に人気の神父の説教集で、心の病の方のケアについてもよく話されます。

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  • pct10968
  • ベストアンサー率21% (640/2970)
回答No.10

じじいです。 ＞長い間鬱病を患っています。 鬱ですという人には、外に出て出来るだけ自然と接しなさいとアドバイスします。 ＞もう生きている意味がわかりません。 自然の中が生きている意味を教えてくれるはずです。 ＞私は生きていちゃいけないクズです。 ＞もう疲れました。 自然があなたの内向きのベクトルを外に向けてくれるはずですよ。

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回答No.9

私の家族は自殺しました。 それを受け、母は自己破産、姉と妹はパニック障害、私はその事が原因で彼に結婚を悩ませてしまっています。 残された方の気持ちも少しは考えてくださいね。 色々あるんでしょうけどね、ネットに書いてるぐらいなら大丈夫ですよ。 私の家族は突然でした。 今ここに書いている事を家族にサインぶつけてください。悩み苦しむかもしれないですが、突然自殺されるより全然まし。

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  • yuripino
  • ベストアンサー率33% (61/182)
回答No.8

No.1　補足です。 自殺を勧めてるわけじゃないですよ。念の為。 死ぬのは意外と簡単なんです。 祖母が亡くなった時、質問主さんは感じませんでしたか？ 「命って、あっけないな。何十年も一生懸命生きてきて、消える時ははかないものだな。このひとが感じてたこと、見てきたこと、どこへ消えてしまうのだろう」 他の回答者さんも言ってますが、ここに投稿しているということは、そんな気がないということ。 誰かに認めて励ましてほしいのでしょ？ ＞もう生きている意味がわかりません。 生きるということは、命のリレーです。 あなたに生きてる意味があるとしたら、ただひとつ、あなたは「大好きな祖母」から命のバトンを受け取っているということ。あなたのなかに祖母は生きています。彼女まで死なせますか？ まずは、生きなさい。死ぬその瞬間まで。 生まれてこなければいい命なんて、ひとつもありません。 別に頑張らなくても、カッコ悪くても良い。生まれたんだから、生きなさい。それだけです

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noname#202976
noname#202976
回答No.7

こんばんは。 心ない声が多く驚きを隠せません。 人の人生それぞれ違うものなので、心ないことを口にする方は鬱という経験をしていないか、もしくは人にだけは厳しく言えるor言いたい。人の感情を想像も理解も全くできない人間に育ってしまった方だと思うので流していいと思います。 アドバイスもなくただ人を攻撃しているパターンの方は自分の価値をその行為で確めている可哀想な人です。言葉を変えれば無知ですね。ここで発言する、私を含めたその他の人間はあなたの1パーセントも知らないです。真に受けなくていいですよ。 ただ、このネットという文章だけの世界では情をもらうというのは難しいです。現実世界でも心から自分を思いやってくれる方は極わずかですので尚更です。ですのでこの場でSOSを出しても何も変えられないかな、と思います。 死ぬことはいけないことではありません。例え自殺禁止とかそんな法律があろうとも、それは人間が作り出した勝手なルールですのでいくらでも破って結構です。親の勝手でこの世に生まれてきた私たちですが、生を受けてからは１人の人間なので生きるも死ぬも自由です。 しかし死というものはどんな偉人も避けて通れない、ただ1つの絶対です。なにが伝えたいかというとどうにでもなれの精神で楽観的に生きてほしいです。仕事が負担なら辞めていいです。人と接するのが負担ならやめていいです。この国はいざとなったら生活保護もありますし。 あなたはもっと自分に甘くなって良いですよ。うん。 ただ、ここは"質問する。そしてそれに意見という回答をする"形のサイトですのでそこは気を付けましょうね^^

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回答No.6

あなたが自殺したとして、 残された家族や親戚のことを考えたことがありますか？ 残された家族は、一生、苦しみながら生きます。 現に、私の身近に罪を背負いながら生きてる人がいます。 あなたは、楽になるかもしれないけど、残された家族のことを考えてみて九打差うね。

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noname#202739
noname#202739
回答No.5

そんだけ仕事や人に恵まれて一度は結婚まで至って、 死にたいなんてね。 仕事でも人間関係でも苦しみ、モテない人から見れば、 「はぁ？」って言いたくなる状況ですね。 それでも死にたいならどうぞ。 ただ、客観的には死ぬの？っていう状況ではありますが。

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  • ueue3131
  • ベストアンサー率51% (208/405)
回答No.4

12才のころからのうつ病。人生の半分以上も 苦しんできたのですね。 おばあさんがなくなってしまい 離婚もされたとのこと 悪いことが続いて　本当に苦しいですよね。 私（40代　既婚の女です）は、 今は毎日　自分のことを 「幸せ者だなあ。」と思って　生きていますが 職場でパワハラに苦しんだときには 一時的にですがうつ状態に苦しんだことがあります。 夜眠るときだけが　本当に幸せで いつか　こうして眠るように死ねる日が来るのが どんなに幸せだろうと　心から 思ったのを覚えています。 うつ状態が　治った今も　その気持ちは変わらず　 その幸せの瞬間まで　精一杯　自分の役目・・・ （私の場合は子育て・・・やがては　孫の世話も？　が完了するまで・・・）を がんばらなくては・・・と　思って　今を生きています。 さて、あなたの職場には　優しい上司や同僚がおられるようですし、 あなたのことを守ろうとがんばっている　ご両親もいらっしゃるのですよね。 あなたが　自殺したい・・・と思いつつも　それを実行しないで がんばっていられるのは　その人たちを　悲しませたくないからですよね。 多分　あなたの職場の　神様のような人たちは あなたのことが　好きなんだと思いますよ。 そうでなければ 「あなたの体調に合わせて　出勤すればいいんだよ。」という優しい言葉 出てきませんよ。 もう一つ、 人間の幸福感とか　生甲斐とかいうものは 人に何かを与えてもらうよりも　 人に何かを与えることで　味わえるものだということです。 だから　あなたの職場の人たちは　あなたに　親切にすることで 幸福感を味わっているのです。 言い換えると　あなたは　　職場の人に　親切にしてもらっている一方、 職場の人たちにとっても　あなたの存在は　なくてはならない 大切なものだということです。 さて、 「生きている意味がわからない」とのことですが 生きている意味は、先に書いた通り 誰かのために　役立っている自分を　感じることで 生きている意味も　感じられるものです。 病気があって　思うように働けないことで 相談者さんは　自分を責めているのだと思いますが そんな相談者さんも　人を　幸せにできる要素は たくさんもっているはずです。 職場の人に　笑顔で　「いつもありがとうございます！」と言っている時とか、 誰かに「この洋服　素敵ね！」とか 「○○さんは仕事がはやくて　さすがね。」とか 仕事で失敗した人に「大丈夫　私なんて　いつも失敗してるよ（笑）」とか ほんの一言の言葉が　人間を　幸せにできるんです。 あなたが　生きて　笑って　 時々　周りの人を　笑顔にさせる　優しい言葉を言って・・・ それだけで　あなたの　家族や職場の人は 幸せなんです。 あなたが　人々に与える　幸せの意味を感じながら そして　いつか訪れる　穏やかで幸せな　最期の瞬間まで がんばって　生きませんか？ 私は　そう思って　生きています。

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回答No.3

よい生き方で生きていくことが、命いただいた感謝ではないかな。

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