辛さや苦しさを創作に昇華させるには…

質問

自分ひとりではとても抱えきれないような辛さや苦しさを芸術や創作に昇華させる方法についてアドバイスを頂きたいです。

小さな頃から育った環境もあり、なんとも言えないような生きることへの苦しさのようなものをずっと抱えているのですがとても大切な人の死や、なんとしてでも欲しかったものが叶わなかったことや、何よりも愛しい人とのどうすることもできない別れなど色々なことがありその度に死ぬことに逃げてきました。けれど、何度逃げても結局はこちらの世界に戻ってきてしまい最近はもうあきらめて自然に命が枯れることを待とうと思うようになりました。

しかし、生きることそれ自体が私にとって地獄のようであることに変わりはなく、ならば自分という存在すら忘れられるように何かを創り続ければ少しは楽になるかもしれないと思い、絵を描いたり彫刻をしたりガラスを作ったりしています。どれも好きなことなのですが思うように集中できずアドバイスを頂きたいのです。一心不乱にその世界に入り込めるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？うまく言えないのですが、どこかで違う生き方もあるんじゃないのか？という未練が残っていてそれが足かせになっている気がします。
まとまりのない文章になってしまいましたが、どんなことでも構わないのでアドバイスをいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

回答No.3

kowaza

No.2さんが草間彌生のことを描かれていますが、彼女は統合失調症という病をもっています。
このように、「自分はどのような病、または気質をもっているのか」を知ることが必要だと思います。
病によっては、真逆のアドバイスが必要な場合もあると思います。

例えば、適切な投薬治療によって、集中力が改善する場合もあるかもしれません。
創作することが大事な場合もあるかもしれませんし、何もせずに休むことが先決な場合もあるでしょう。

まず、精神科医や心理カウンセラーのアドバイスを受けてください。
合わないと思ったら、セカンドオピニオンを探してください。

私は医師ではなく、ただの絵描きです。
それを知った上で、アドバイスを聞いてください。
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一心不乱にその世界に入り込むこと、無意識の世界に沈むことは創作に必要かもしれませんが、こっちの世界、意識の世界に戻ってこなければ、何かを作ることはできないと思います。
命綱なしでは、危険です。
命綱は、近親者かもしれませんし、カウンセラーの先生かもしれません。
私には、「足かせ」が命綱のように聞こえます。

ユング心理学の「創造的退行」「集合的無意識」がヒントになるかもしれませんが、全く役に立たず逆に危険かもしれません。

まず、独りだけで悩むのは、おすすめできません。
（できれば医師免許を持った）カウンセラーの方と相談してみてください。