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入眠や意識集中やモチアップ用は？
要治療には達していないアルコール依存が有ります。「年間3～4回位の断酒を実行してもせいぜい10日です。」入眠用や睡眠用に日本酒換算4～6合を毎日寝酒で飲まないと寝入りにたどり着きません。さすがに翌日は飲酒による集中力不足を自覚しています。「脱法ハーブ」とかを耳にしますが時には枕元に入眠用に「ハーブの小瓶」を置いたりもしています。合法で入眠用や睡魔打破集中力アップ用の物はないものでしょうか？
- kazehayasi
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- pusai
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