辛いです。元気を分けてください。

質問

18歳女、浪人生です。
勉強を頑張るために元気を分けてください。

私はうつ病と精神科で診断され、当時すでに長い間不登校状態だった高校を辞めました。地元の進学校でした。
現在は浪人して昔から憧れていた大学を目指しています。

私の家族は数年前からとても仲が悪くなり、兄弟の非行や親の不仲や借金なんかが今もあります。親は子供が自立したら離婚すると決めています。

私は友人も少なく、何というか他人に心を開けなくて、毎日毎日愛想笑いばかりです。恋人は生まれて一度もできたことがありません。私には無理だと思います。想像しただけで、何かぞっとしてしまいます。
とにかく人の生々しい感情が苦手です。

さっきまで親が借金のことで喧嘩っぽくなっていて、その場所は私の寝るところなのに、と思って何だか悲しくなってきました。

明日の予習も３分の１しか終わっていません。とりあえず朝早く起きて残りをやろうと思います。

書いていることがバラバラですが、無性に寂しいです。でも人は怖い。何年も、何年も、何かに耐えてきました。
ずっとひとりのような気がしています。

今も頑張って耐えていますが押し潰されそうです。勉強へのエネルギーがそっちに回ってしまっているような感じです。
勉強は、不可解なことに偏差値だけは取ります。70近いです。でも勉強も理解もろくなもんじゃないんです。分からなさ過ぎて辛いくらいなのに、実際息が苦しくなるほどなのに、授業を受けて泣きたくなるくらい理解できてなかったなと感じるのに、ずっとそんな感じです。
自慢じゃないです。勉強に集中できないのは辛いです。
このままだと周りに追い越されてしまいます。去年がそうでした。

お願いします。私に元気をください。
そしたらまた頑張れると思います。

回答No.6

MYA0000 · ベストアンサー

こんにちは。
連日の勉強、お疲れさまです。わたしは浪人の経験がないですが、なにか指標にできる、学校といういわばレールのようなものを抜けて、自分の運転で行動しなければ目的に達せないというのは想像するだけでも苦しいものだと思います。

わたしは高校生のころ家庭内でまったく浮いていて、大学進学にすべてかけて勉強しました。
もともと専門学校に行きたくて、でも父親に夢を否定され、専門学校へ行くなら家を出ろと言われ。
モチベーションは低く、夏休みまででセンター形式の模試の点数が半分ちょっとというひどい状況でしたが、
センター形式の問題集を一日三教科ふたつずつ続けて、コツを掴んだのかいつのまにか旧帝大受かってました。
問題集はほんとおすすめです。恣意的にだらっと勉強するより、点数が出るので手応えもありたのしいですし、そういうタイプの方なら向いていると思います。

脱線しましたが、両親が複雑な状況で経済的にも恵まれていない方が勉強ができるというのは、
ほんとうに稀なことです。実際に大学ではそういう子はまったくいなかった。
親を尊敬し、頼り頼られることをあたりまえに自然にできる人がほとんどでした。
しかしそれだけあなたは努力してきたともいえますよね。
家庭のくるしみは、よしもとばななも書いていますが誰もが持っているありふれたものです。
そうわかった上で、わたしも長い間苦しんできました。今でも苦しいから、大したアドバイスはできないけど。

家族というのは、変わったもので距離をいくらでも置くことができるし、それでも縁は切れません。
なんだか自分という存在と似ていますよね。
自分はいくらでも見失うことはできるけど、それでも自分でなくなることはできない。
わたしは親を許せないままですが、それでも親を好きな気持ちが消せません。
その経験から、親を許せないままではきっと、自分を許すこともできないとおもうんです。
あなたが孤独を感じる理由を、はっきりとはわからないけれどそんな気がしています。
そのことはきっと、ゆっくりゆっくりつきあっていかなきゃならないのです。
いまはとにかく受験をなんとかしてしまって、
すこし親と離れたところで、生活を始めてはどうでしょうか。
住むところもごはんもあって、仕事もできる新聞奨学生という方法もあります。
家賃は給料から天引きですが激安です。わたしは大学の寮へ入寮して、学費免除申請をし、
奨学金を生活に充て、バイトもしてましたがそんな方法もいいと思います。仕事も興味のあるものを選べるし。
いま、平和に寝起きして、安心して勉強ができないけれど、
親に頼らずに自立する、あなたにはその能力があり、社会にはその方法も用意されています。
家庭のくるしみはなかなかきっと解決はできないけれど、ゆっくり向き合う時間はいまはないです。
少し逃げてみることを希望にして、がんばるというのはどうですか？
ちかくに図書館があれば、自習室を利用できるとよいのですが。

あなたの文面からは責任転嫁しようとか、そういう卑屈さを全然感じません。
書ききれない、書けない思いもきっとしてきたのだろうと思う。
それでも書かないのはきっと、今まで苦しい思いを自分できちんと飲み込んできて、
卑屈さとは真逆の優しさを身につけたのだと思うんです。
そんなあなたならきっと大丈夫ですよ。
その美点を感じ取る人は必ずいます。そんな感受性の豊かな人ならきっとあなたに似合う優しい人です。
恋なんて落とし穴みたいなものです。落ちる人は落ちるし、落ちないときはいくら歩いてもおちないし。
気にしないで大丈夫。

この間テレビでやってたんですが、寝てる間って頭の中を整理してくれてるらしいですよ。
だから今日はゆっくり寝て、朝起きたら早いうちに勉強をして、時間ができたら回答をください。
勉強は寝る前に少しして、整理されたことを朝復習すると効率がよいです。
けんかでよく眠れないときは、歴史の教科書を読んでいると何時の間にかぐっすり眠れます。
きっとよく寝て、またあした元気になられるように祈っています。

お礼

ご回答ありがとうございます。

MYA0000さんも、複雑な家庭環境で生きてこられたんですね。
私の兄弟も家から逃げるために進学に懸けていたみたいです。結果、地元を離れた大学に行きました。
専門学校への進学を否定されたとのことで、高校時点で将来の夢が定まっていたのですよね。その道を閉ざされて、悔しい思いをされたんじゃないかと思います。

問題集のお話を聞いて自分も買おうと思いました。点数が出るのはいいですね。苦手分野の問題集、貯金で今日にでも買おうと思います。ありがとうございます。

私のような環境下で大学に進学できるのは珍しいんですね。やっぱり親が一生懸命働いているおかげだと思います。私の努力というのは分からないですが、大学には絶対行きたいです。
MYA0000さんも、今も苦しみを抱えていらっしゃるとのことで、勇気づけられます。それでもしっかり生きていけるよと言われているみたいですから。

そうですね…。家族と自分って似ているかもしれませんね。
私は親を許していないか、と考えてみましたが、本当のところは分かりませんでした。
自分も許していないか…やっぱり、考えてみましたがよく分かりませんでした。自分がどんな感情を抱いているか分からないのです。
私も、今は自分の根本的な問題とじっくり向き合う時間はないと思っています。今は受験にエネルギーを注ぎたいのですが……。

恥ずかしながら、自分はこのままいつまでも過ごすのではないか、勉強も情緒も不安定なまま試験を迎えて、学問を理解することなしに大学に行って…いや大学になんて行けるのか？と穴に嵌まり込んだようにずっとぐるぐるしています。受験には関係のないことで、こんなに悩んでしまいます。
このお礼を書いてみて、結構精神的にきてるのかもしれないなあと思い始めました。それでも、頑張ることさえできれば気にかけなくてもとりあえずいいのですが…。

恋愛について、自分はそんなに綺麗な人間じゃないですが、優しい言葉をかけてくださってありがとうございます。
こんな言葉しか返せなくて申し訳ないくらいです。

勉強のアドバイスも、ありがとうございます。
昨日は苦手な単元の暗記をしました。起きて確かめてみたら結構覚えていたので、あと半分もかからずに単元が一つ越えられそうなところまで来ました。
昨日、一昨日と授業（図書館での自習を勧めてくださいましたが、予備校に通っているので環境は整えられています。）には出られませんでした。今は朝の８時前です。今日も「行きたい、でも行けるだろうか」と悩んでいます。
何かに押し潰されてしまいそうだけど、何とか踏ん張りたい。ただ何も分からない。そんな感じです。

昨日は元気になれなかったけど、あなたの優しい言葉が嬉しかったです。絶対頑張りたいです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.5

aituki（@aituki）

一度きりの人生なんですよ？

楽しまないでどうするんですか。

私たちの悩みなんて世界の人の悩みと比べたら小さいもんですよ。

どうせ私たちが死んでも地球は周り続ける。
なら、自分が死ぬまでいろんな体験をしといたほうが
いいですよ！

勉強も一回忘れてどこかに行くのもいいと思います^^

お礼

そうですよね。
人生を楽しみたいのですが、いろいろ障壁がある感じです。

何かを経験すること自体を怖いと思っているんです。理由は分かりませんが…。
やはり今は「楽しくない」状況ですよね。ご回答ありがとうございました。

回答No.4

rosecose

私の経験からいくつか。
なにか参考になれば幸いです。

・人の生々しい感情を見るのは、自分の中にある生々しい感情をみたくないから。
・恋愛を考えてぞっとするのは、自分が恋愛をする前に、恋愛の行き着く先の中で最悪なモノを一つのケースだけでも見た事があるから。
・何かに耐えているのは、自分の感情を発露する事を耐えているだけだったりする。

人の傷つけ方と癒やし方を事を学ぶのがいいかと。
聞こえ悪いですけど、実際のところは生きるために必要なスキルです。
人は、何かをするだけで、何かを傷つける生き物ですから。

お礼

恋愛の最悪の形の一つ、というのは親の離婚（の予定）かなと思います。

発露に耐えてる部分はあります。そうしないと生きていけないからです。
私は多分、もっと器用に、もっと真剣に他人と付き合うやり方を学ぶべきなんでしょうが、「何かに耐える」だけで精一杯な感じですね。

参考になります。ご回答ありがとうございました。

回答No.3

bekky1

あのね、何も考えずに、体を動かす時間を毎日持つことです。

体が消耗することなく、残ったエナジーを頭で消化するから、余分にぐるぐるする。

毎日、汗かいて、動く。
1時間ぐらいは走ったほうがいい。

これね、とても、合目的なんですよ。
頭もまた、体の一部に過ぎない。

そして、体が健康だからこそ、健やかな’脳・体の一部’です。
原因と結果は常にベクトルが決まっているわけではなく、風向きは変わるのです。

人は、長い間、頭の中だけで考えるという生活をしてません。
ほとんど、動く、歩く、体で戦う・・・です。
だからこそ、体を動かすことがまず、最初。

アナタが汗かいて運動したのは最近ではいつのことでしょう？

直ぐに実行です、実効ありますから。

日本人は「がんばれ！」と精神論ですが、
英語圏では、chin　up！です。

そう、行動が先なんです。

お礼

母からも言われました。頭で悩むばっかりで、体が疲れていないんだと。

私は問題を解決するのが下手くそです（笑）

そうですね、時間配分に不安がありますが、それも勉強のうちですね。
多分このまま弱る前に運動を始めて気分上げたほうがいいですよね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

blazin

貴方は大学を目指すチャンスを与えてもらっている。
今の浪人生活って「させられている」ものじゃないんだよ。
大学に行きたくても行けない人もいるから。
今の勉強だって貴方の為のもの。
貴方自身が人生の扉を開いていく為のもの。
数字を取る為の勉強をしている訳じゃ無い。
貴方が気持ち良く行きたい学校の入学切符を勝ち取る為に。
胸を張って大学生活の扉を開いていく為に。
その為に「必要」な学力を丁寧に養っている今なんだ、という事。
本当に一発勝負の面が否めないのが受験。
試験範囲と呼べるような限定的な勉強さえ出来ない。
どこからどう出題されても、
貴方なりにバランス良く得点できる学力を養っていく。
それが今の貴方に必要な勉強なんだよね？
ここまでやれば大丈夫とか、
偏差値が幾つだから大丈夫、という話は無い。
手応えや数字的な達成は一つのバロメーターだけど。
例えば入試前日まで頑張っていたのに。
当日のコンディションが最悪だったとか、
勉強は出来るのに、
周りにいる人たちに緊張したり、人の圧が気になったり、
結果を背負い過ぎて普段の自分が出せなかったとか。
そういう事も起こり得るのが現実なんだよね？
だからこそ、
完璧には出来ないとしても。
貴方なりにあらゆるシチュエーションを想定して学習していく事が大事。
貴方のケースで言うなら、
勉強以外の悩みで集中力を奪われたり、
気持ちが散漫になりやすい、という事。
そういう自分との付き合い方も実は受験勉強の一つなんだよ。
もし今の貴方の状態が入試前日に起きていたら？
そういう事もあり得る訳でしょ？
嫌な想定かもしれないけれど、
もしそうだとしたら、
貴方は明日の朝までに
どのように自分を落ち着かせていくのか？行けるのか？
そういう自分を考える良い機会にも出来る。
貴方は今、
決して心地の良い自分として生活していないじゃない？
人間関係にもモヤモヤしていて、
自分を守る為に心のバリアを強く強く発動させている人。
実はその為のエネルギーも結構消費しているんだよ。
結構ギリギリの中で動いている。
しかも、
心的なバランスが一定しない。
自分自身の中にブームとスランプがある。
その生活の中で、
確実な勉強とか、安心出来る結果とか、積み重ねとか。
実は凄く難しい作業をしているんだよ。
でも、
それを辛うじて可能にしているのは、
貴方が目指している大学が「憧れ」の場所だから。
勉強自体は大変だけど。
悩みは悩みで沢山あるけれど。
憧れる感情って「自発性」でしょ？
貴方を自然に引っ張っていく力があるんだと思う。
貴方はその自分を引っ張る力を心地良く感じながら、
不安定な自分自身とも折り合いながら。
今の自分として出来る事を大切にしていく事なんじゃない？
幾ら学力があっても、
それをバランス良く「発揮」する力を養う事が大事。
発揮する為には自分をもっと知る事。
不器用な自分も理解して、
貴方「なり」に自分自身と向き合っていく事。
もう少し自分自身に優しい目を。
自分を労わる目線も無くさないように。
深呼吸を忘れずにね☆

お礼

そうですね、浪人には自分の意思があるのだということは忘れずにいたいです。

こんななので今はもう模試とかテストとかが信用できなくなって、どこまでやればいいのか分からない状態です。
来年胸を張りたい、そのイメージは強くあるのに、胸の中が黒く塗り潰されているみたいです。
全然理解できていないのに、見せかけだけ。自分はいつまでもこのままなんじゃないかと思ってしまいます。

不調な自分と付き合うことを、受験勉強から除外しなくてもいいんですね……。
元気に勉強できなくては本当じゃないと思っていました。
そうです。あと一歩後ろに迫った崖から落ちないように必死にもがいている感じなんです。気づいてくれてありがとうございます。
ただエネルギーの適切な割り振り方が分かりません。「心のバリアを発動させる」のが本当に当たり前すぎて、そうしないやり方が分かりません。

＞心的なバランスが一定しない。

本当にそうです。一定しない原因は何なのかなと思います。

また失敗しそうですごく怖いけど、大学への憧れは捨て切れないです。
あなたとＮｏ．１の回答者さんのおかげで今朝残りの予習ができました。授業は欠席してしまったけど、明日は出たいです。

ありがとうございます。あなたの回答を読んで涙が出ました。

回答No.1

meteo226

普通、ストレス（御両親の不和、浪人、孤独）がかかると、集中力がなくなってしまうものです。

なのに、質問者様は偏差値が７０近いとは・・・今、壮絶な努力をされている事と思います。

本来、私達（私や、貴方の御両親）大人は、自分達の不仲や苦労よりも、
貴方がた若い世代の苦労を少しでも減らし、幸せに生きていけるように頑張らねばいけない存在です。
優秀で可能性のある貴方に、寂しく、辛い思いをさせて、申し訳なく思います。

また、質問者様がこの状況を乗り越え、
大学で学問を身につけ、幸せな友情に囲まれ、
今の質問者様のように、辛い思いをされている方々に対して、
優しく接してくださる大人になってくださる事を、祈っております。

（私は、志望の大学に合格することはできませんでしたが、
進学先の大学で色々な人と出会い、幸せな思いをして、人生を立ち直らせる事が出来ました。
質問者様も、大学で素敵な方々とめぐり合えますように！！）

お礼

ご回答ありがとうございます。

努力は、できていません。同じ受験生の話を聞くと、圧倒的に勉強時間が足りていません。

強い優しい大人になるために、今苦しんで楽しみたいと思いますが、何かが違うような気がします。
申し訳ないなんて思わないでください。

あなたと、Ｎｏ．２の回答者さんのおかげで、朝早く起きて予習ができました。授業自体は欠席してしまいましたが、頑張れたという気持ちはあります。
今日は休んで、明日授業に出たいです。
ありがとうございました。