- ベストアンサー
毎日が生き地獄…心の痛みによる苦しみとは
7TTT7の回答
- 7TTT7
- ベストアンサー率15% (11/70)
文面見てて思ったんですがもしかして死のうとしてます？もしそうだったらあなたが頑張った7年は無駄ですね。まぁ無駄でもいいならいいんですよ？あれこれ考えてカウンセリングまで受けてもし自殺したら私はあなたを軽蔑して笑います。 後人間なんて全員生きてる意味なんてありゃしませんよ絶滅しないように繁殖して物壊すのが人間です。 それにあなたが苦しんでいる理由は毎日を人生を楽しくしようと努力しちゃってるとこだと思いますよ？たとえばあなたにも楽しい思い出は記憶の中のどこかにはあるはずです。その時を思い出してみてください。私が思うに人生楽しむ事に努力なんかしてないと思います。つまり人生を楽しむことに対して努力しちゃってる時点であなたは楽しんで人生を送ることはきつい言い方ですができるとは思えません。これを解決するには色々な事に挑戦して自分でこれは楽しい！と思える事を見つけていくしか無いと思います。それを探すのは大変だと思いますが次からはそっちの方を頑張ってください。
noname#158978
関連するQ&A
- 毎日がつらいです。
ほんとにくだらないことかもしれませんが、孤独感にずっと悩んでいます。私は誰にも必要にされていないとかそんなことばかり毎日考えてます。前は孤独感があったとしてももっと辛い人もいるだろうし他のことでまぎらわしたり、ポジティブな考え方で孤独じゃないと思い込んですごしてたのですが、ずっと日記をつけていてそれを読み返すと毎日毎日孤独を感じたことばかり知らずに書いていました。なんかそれに気がついたらすごくつらくなってしまって。。。今まで考えてきたこととか全部やっぱ違うのかもって思い込んだらいっそう強くなってしまって。。。人を信用するのもこわくなってしまった。 立ち直ろうとおもっても最近では無理になってきてそれがしんどく思えてきて。 ずっとこんなままで生活していくのが辛いです。でも心のもやもやが消えないし。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 好きで好きで仕方ありません
毎日つらくて仕方ないので、ここに書き込みしました。 今、片想いで好きな人がいます。 もともと、家族や友達がいないという孤独から 好きになるとその人がすべてになります。 今までは、好きな人に自分の生い立ちを 全部話して甘えるところがありましたが、 重い女と嫌われることにようやく気が付き、 最近では、５年通っている精神科の先生や臨床心理士さん、 行きつけの占い師の先生、電話カウンセリングを 利用して孤独を埋めています。 友達は昔からどういうわけかできません。 この間、飲み会で「kappakun趣味は？」と聞かれて 愕然としました。趣味なんてありません。 仕事のがんばりも趣味や遊びも気分の良し悪しも すべて彼次第です。 カウンセリングを利用して孤独を癒しているなんて 彼に知られたら、軽蔑されてしまいそうです。 （精神科に通院していることは知っています） 彼は「お前の過去を知る気はない」と突っぱねます。 別に話すつもりなんかないですが、不幸な女に 見えるんでしょうか。 こんな精神状態で毎日過ごすのは気が狂いそうです。 何かよい気の紛らわし方があれば教えてください。 また、男の人は不幸な生い立ちの女はキライですか？ 身寄りがないと結婚できませんか？ ちなみに、現在の自分は、だいぶ過去を 克服して見た目は明るくなったと思います。 少なくとも不幸なオーラはありません。（たぶん…） 悲惨な過去など誰も想像できないと思います。 また、人に押し付けるつもりもありません。 彼も人が信じられず、結構暗い生活を送っているようです。 でも、そんな彼を助けてあげたいという私の気持ちとは 反比例して、女遊びにいそしんでいます。 どうしたら、よいでしょうか。 ご意見いただけたら、うれしいです。
- 締切済み
- 恋愛相談
- なぜネガティブ思考になるのか？がわかりました
以前、私はネガティブなので、ポジティブになりたいと質問させていただきました。 私がどうしてネガティブでいるのか？を分析したので聞いて欲しいです。 「ポジティブすぎてなにもかもうまくいくと考えてて失敗したとき」 は、かなり上からどす～んって下に落ちます。 「ネガティブでいると、予防線を張っているので、失敗しても「まあもとからわかってたことさ」って思うので心の傷も浅くすむのです」 そこが私がネガティブでいることの最大の理由だなって気が付きました。要するにはじめからネガティブでいたときより、ポジティブでいたときのほうが転落度に傷つきやすいからです。 あの試験に受かる！絶対に受かる！って思ってるポジティブ人間より、どうせ自分なんてダメだよって思ってるネガティブ人間のほうがたとえ落ちても、まあそういうことなんだろなってなるのです。 さらにわかったのですが、心が傷つくのにそうとうバリアーを張ってます。かまえてかまえて。あらゆるショックから身をまもろうとしてしまいます。 でもこんな私ですがポジティブになりたいのです。 理由は、普段からネガティブでいると、長年ずっとマイナス思考できたので、最近、死んでる自分とか考えてしまってます。バカですね。しかも、「暗黒のオーラが出てるし、暗すぎる」っていわれてしまいました。声にも張りがありませんし・・・ 私だって状況が好転したらポジティブになれるのに。 ですが、なかなか状況は好転しません。さきにポジティブになりたいのです。なにかヒントください。努力します。暗黒のオーラを消して、前向きな考えをして状況を好転させて生きたいです。もし自分もネガティブだった（状況が）が、今はポジティブな状況って言う方からもアドバイスお願いします
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 重病や難病なのに毎日が楽しい・幸せと言い続けられる
重病や難病なのに「毎日が楽しい！」「幸せ」と言い続けられる人を見たことがありますか？ 病気になるのは心がネガティブだからだと言っている人を見かけたことがあります だから病がやってくるんだよ、と 末期のがん患者や難病の人にそんな事言えますか？ ポジティブに生きていれば、病気にひとつもかからないのでしょうか？ 本当に心根が明るい人は、どんなに苦しい治療でも、残酷な現実でも、毎日幸せだと楽しいと言っているのですか？
- 締切済み
- 人生相談
- 心が死のうとします
努力しもしないで、落ち込んでも後の祭りですよね。 不平不満ばかりで、努力というものをしてこなかった。 人生はやり直しがきかないことを、今になってようやく深く思い知りました。 しかし、気づくのが遅すぎました。 ポジティブシンキングでは『遅いことなんてない』と、よく使われる言葉ですが、 この場合は、本当に遅いのです。 誰かから甘い言葉を貰いたいのか、それともとどめを刺されたいのか、よくわからない状態ですが、 ただ、絶望感に陥るたびに安定剤で誤魔化しながら腐っていくのかと思うと、 恐怖でパニックになります。 360度、どこを見渡しても後悔があり、後悔が続くだけです。 本当に信じられるものなどない世界に、 絶望しています。 私を想ってくれる人もこの世に誰一人いなくなり、 孤独で、 以前なら、まだ何とか受け入れられていた前向きな考え方も、空々しく感じるし、 私には、もう死しかないという思いに駆られます。 こんな私(虚無の世界)に、救いはあるのでしょうか？ きれい事を用いなければ救いなど見出だせないのが現実ですよね？ だから、現実は絶望しか残されていないですよね？ 死ぬしかないことが、怖く悲しいです。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 毎日突然死にたくなる
今年の四月から上京し、寮に住んでいます。 クラスメイトとの関係も良好で、寮にもクラスで通じて仲良くなった人が何人かいます。その中には本当に信頼している人、尊敬している人、恋愛感情抜きに好きだと心から思える人もいます。 本題に入りますと、私はよく死にたくなります。 ひとり暗い道を歩いている時や帰宅途中の電車の中、朝起きてすぐ。いつ、どこで、といったことはなく、本当にふと死にたくなるのです。 私は友人達にはできるだけそういった暗い部分は見せずに、明るい人と思われたいと考えています。 私には取り柄もないし何をやっても普通で、だからこそ私の友人の役になりたい。できるだけポジティブにプラス思考でいるように考えています。 いつも明るい人間でそういった暗い話や悩みには遠い人間なのだと思われたいのです。 人に嫌われるのが怖いです。ワタシの何気ない一言や態度で築いた関係がなくなってしまうのではないかと思うと怖くてたまりません。 自分が嫌で仕方ありません。 優しい言葉をかけられると気を使われているのではないかと勘ぐってしまったり、友人達に甘えすぎてるのではないかと考えたり、そうしてどんどんとどん底に落ちていっている感覚が恐ろしいです。死んでこの世から居なくなってしまいたくなる。 自分の事なのに、何もわかりません。 これを友人達に告げるべきなのかも、私はどうしてこんなにも死にたくなるのかもわかりません。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- ほぼ毎日、男ですが泣いてます。仕事に関すること。（今、地獄にいます）
毎日会社が嫌でたまりません。 すご～く暗い死人のような表情で社内を歩いてます。 もはや笑うことや笑顔になることはありません。 クレームの嵐はあるし、性格の悪い上司もいる。 これが病まないはずはない。 そして、同じ同期入社でも、すごいいい人間関係の部署に配属されて、しかもクレーム対応なしの・・・ていううらやましい人もいるんです。 なんで私だけ地獄の部署に・・・ 転職したいとも思ってます。 もともとやりたかった仕事ではありませんし。 やりたかった仕事のために、資格を取らなきゃいけないんです。 だから仕事から帰ったら資格試験のために勉強しなくちゃならないです。 今、病んでます。 なぜかというと・・・ 嫌な仕事でストレスたまりまくり（毎日辞めたい。でもやめたら生活できない） →勉強しなきゃならないから、終業あとは直帰で、机に向かう。知人友人の誘いは断るのでもはや友人もいなくなってきた。 今地獄なんです。 今日、死すら考えてしまいました。異常なクレームが来たときで、しかもできない上司が知らん顔してたときなんかにも。 しかも残業あったりで、勉強できない日もあるし。 何年も恋愛とは遠ざかっているし、婚期も逃しますわ。 ちなみに私は男です。 地獄なんです。 こういうきついめにあってる社会人の方いますか？同じ状況下の人とか。試験勉強している人とか。 私は２０代後半のこの時期を地獄の状況ですごしてるので泣きたいです。いや、実は寝る前に泣いてたりするんです。男なのにね。 他の２０代のみんなはもっと楽しい生活してるんだろうなって思います。実際、同級生とか結婚したり、合コン、彼女とデート。みんなは天国の生活。私は地獄の職場に、帰宅後孤独に勉強。 今日は一日、自分の不幸をあわれんで胸が苦しかったんで精神科に行こうかとも考えてました。 無理にでも笑顔でいたほうがいいんでしょうか？ すごい死んだような表情で毎日います
- ベストアンサー
- 転職
- 明るいポジティブな人が身近にいますか？
みなさんのまわりにポジティブな人はいますか？ 明るい性格で明るい人生を送っている人。 離婚や犯罪、家庭不和、ちょっと性格や頭おかしい人、事件事故等のネガティブな事柄とは無縁な人です。 残念ながら私のまわりはあまりいません。 不幸オーラ、ネガティブオーラを放つ人ならたくさんいます。 なぜそういう人ばかり集まるのか？ どうしたら明るいポジティブな人に出会えるのか？教えてね！(笑) (^o^)b
- 締切済み
- 人生相談
- 友達がいなくて真剣に悩み、孤独で毎日泣いてます
２０代会社員男です 友達がいません。知人ならいます。 会社の同期が知人です。 今日も「昨日遊びに行ってきた」っていうのを間接的に知りました。 そうなんです。 私は誘われていない・・・ 私もたまに声をかけるときあるのですが、本当にごくたまにです。 知人たちからはほぼお声はかかりません。 その知人の中に唯一「友」と呼べる友人いるのですけど、 私の印象を聞いてみると・・・正直に答えてくれました。 やさしいけれど、会話に入っていくのが苦手そう（これは私が知らないテーマになるとついていけなくなることからです。自覚あり） たぶん誘ってもあまり楽しくなさそうって思われているのでしょう 今までも、ネクラなおたくのような雰囲気で真の友人なんてできたこともありませんから。もうすぐ３０になるのですが、なさけないです。 孤独とは・・・・そう考えるといままでの自分の人生無駄だった気がします。もっと友達がほしかった。でも３０にもなればもう遅い。しかも今後も誘われない傾向。しかも、「昨日～とどこかへ遊びに行ってきた 」という情報を次の日間接的に知り、「私だけ誘われていない」とへこむ。というサイクルを永遠に繰り返すのでしょう・・・。 自分でも気づいています。この人は誘いにくいなあ～っていう暗いオーラ出している人がみなさんのまわりにもいると思いますが、そういう人＝つまり今の私です。 ではそういうおとなしめの口数少ないくらい人間は一生孤独なのでしょうか？ 恋人もいたことありませんが、今は友達のほうがほしいです。 まあ恋愛してみたいですがね。 私も心の中では友人めっちゃほしいと思っていますが、表面上すごく暗そうなんです。たぶん。近寄りがたいというか・・・けっこう秘密主義者なんで。だからみんなからはすごくガードのかたい人間って思われてると思うんです。ほんとに真剣になやみ、誘われてなく、みんなで楽しんできたって聞いてら（直接言われるわけでないです。会話を聞いてたら昨日行ってきたってわかるんです） 今後も「昨日みんなで行ってきたよ」って間接的に聞く羽目な人生を歩まないといけないんでしょうか？ こんな暗いやつでも友人できて「誘われるようになるには」どうしたらいいでしょうか？自分から誘っても楽しませることができるとは到底思えません。自分からの誘いはきっと迷惑するでしょう。暗いし。自分といても楽しくない。遊び場も知らない。でも孤独で毎日寝るとき泣いてます。男のくせにですが・・・・私はこのまま一生知人の楽しんできた話の間接的聞き役に徹しないといけないんでしょうか？たのしんでいる様子を傍からみる役。自分はけっして誘われない。 友人一人だけです。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 毎日が辛いです。
毎日が辛いです。 理系の大学院の修士２年です。 以前もこちらに書かせていただきましたが、相談です。 大学院生活・環境がとても辛いです。 研究の進捗が遅く、わからないこともあり、一人で悩むことは多いです。でも周りの人は忙しいのか、聞いてもなかなか答えてくれる時間（相談にのってくれる時間）を作ってくれません。先生もそうです。嫌みを言われたりもします。 最近、身近の研究室の人がみんな嫌に思えてきてしまいました。 一応、内々定はありますが、修了できない可能性も結構高く、本当につらいです。 毎日のようにプレッシャーです。 特に最近は食欲もなく、熟睡もできず、常に落ち込んでいます。 気軽に聞ける人・ちゃんと自分の研究の相談にのってくれる人がいないっていう現状から来るのかと…… 早く逃げたいって思うこともあるし、うつ的なかんじです。 なんか全てのやる気がなく、研究とかのモチベーションも下がってきています。 少しでも自分の好きなことして少しでもメンタル面をリフレッシュしたいのですが、そういう環境ではありません。 本当に辛いです。カウンセリングも受けたことありますが、自分の状況を言うと「本当に大変ですね。」みたいなことは言われます。 早くメンタル的に楽になりたい、食欲もつけたいし睡眠もしっかりできるくらい楽になりたいです。 どうか心優しいアドバイスをお願いします。 本当にお願いします。 助けて下さい。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
お礼
回答ありがとうございます。 死のうとはしていません。 おっしゃるとおり、今まで散々苦しんで地獄を見てきたからこそ、死ねません。 今後、好転しようがどうしようが、のたうち回ってでも生きていくことは確かです。 それでも、脳が爆発するくらいのストレスを毎日抱えているのも事実です。 後半の文章を見て思ったのですが、自分にはリーダーシップを取るのが向いてるかもしれないと思いました。思えば小学生のときはそうでしたね。変わり者なので、所属してるのではなくリーダーシップを取ってるときは自然体で楽しんでいました。