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消化酵素について

消化酵素がたくさん含まれている食材を教えてほしいです。

みんなの回答

  • windwald
  • ベストアンサー率29% (610/2083)
回答No.3

消化酵素をとると言っても、消化酵素自体が消化されてしまいますから、 他のものと一緒に食べるときに若干御利益があるという程度です。 酵素をたくさん食べたからと言って、健康にどういう影響があるというものではありません。 酵素が体に良いという偽の健康情報に踊らされているだけでしたらご注意を。

KUWA358
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。勉強になりました。

  • tyukadon
  • ベストアンサー率38% (71/186)
回答No.2

だいこんやカブだな。根の方に一杯含まれてます。 ジアスターゼっつう酵素たっぷり。

KUWA358
質問者

お礼

大根おろしとカブの漬物を頻繁に食べようと思います。ありがとうございました。

  • rexxam
  • ベストアンサー率35% (430/1203)
回答No.1

ネットで検索すれば、たくさん出てきますが「おろしたての大根下ろし」がお勧めです。

KUWA358
質問者

お礼

ありがとうございます。 大根おろし、毎日食べようと思います。

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