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思い出し怒りが頻繁に起こる！脳の病気か何かでしょうか？
suekei1mの回答
- suekei1m
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私もよく「思い出し怒り」を体験しています。 他にも、思い出し喜びや思い出し哀しみ、思い出し赤っ恥というのもあります。急に過去の恥ずかしかった記憶が脳裏に蘇り、居たたまれない気持ちになるのです。 「思い出し怒り」は、大変辛い感情だと思います。自分の意思とは関係なく、急に怒りが込み上げてきて居ても立ってもいられなくなるわけですから、苦しいし辛いですよね。 周囲や物に当たり散らしても結局後悔するだけで、また同じ事を繰り返してしまうのではないでしょうか？ これらが脳の病気かどうかは判りませんが、余りにも辛いようでしたら一度病院で診てもらってはどうでしょう。 病院へ行くのを躊躇われるのであれば、薬局やドラッグストアへ行けば、それ相応のお薬が売られています。 抑鬱や不安、気分の高揚を和らげるお薬を探して見るといいと思います。自分で探せなかった場合は、薬剤師さんに相談してみて下さい。 物事に対して余り根を詰めすぎず、しんどい時は休みながら、少しずつご自分のペースを取り戻せられるといいですね。 ご質問者様に、少しでも心の平穏が訪れますように。
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