声が小さい

質問

最近転職したものです。

自分ではそう思っていなかったのですが、声が小さいと最近よく叱責されます。
自分では声を大きくしているつもりなんですが、発言や仕事に自信がないと小さくなってしまうようです。
何か、声を大きく、もしくは声が通るようにする方法はないでしょうか？

回答No.3

522923 · ベストアンサー

『自分では声を大きく出している意識はありますか？』

確かに言い難い事、不安な事、自信が無い事などは、誰でも自然と声は小さくなりがちです。しかし考えてみて下さい。
(1)自信の無い事を小さな声で言ったからといって何か特をしますか？
(2)小さな声で言って、そのまま物事が進んだ事はありますか？
(3)相手に聞こえなかったら聞き返されるだけですよね？
(4)相手に聞こえなくてもいい事を発言しますか？
(5)質問者様が聞きたい事を相手がモゴモゴ小さな声で言われたらどうですか？
(6)急いでいる時、腹が立っている時など、相手の声が小さかったら曖昧な感じを受けませんか？
(7)発言をする以上、相手に何かを伝えていると自覚していますか？

自分からの発言であれ、相手への回答であれ、発言をするという事は、相手に何かを伝える為に行なう行為です。言い難いことだろと、自信の無い事だろうと、相手がいて相手に伝えなければいけない以上、相手に伝わらなければ意味がありません。自信の無い事を言わなければいけないのであれば、日頃から自信を持って答えられるように知識を付けたり、深く理解をする事です。

そして、周りから声が小さいと言われるという事は、ご自信でも声が小さいと理解はしておられると思います。ご自分の声が小さいという方は、『大き過ぎるかな』と自分で思えるくらい大きな声で発言してみて下さい。きっと『大き過ぎるかな』と思うくらいで普通の大きさです。

あとは、羞恥心というか「恥ずかしさ」を無くす事です。これには時間がかかりますが、単純に慣れです。出社時や退社時に社内全部に聞こえる声で「おはようございます」・「お先に失礼致します」などの言葉を発してみて下さい。普通に誰もが言う言葉です。言う場面を間違う事もありませんし、言葉を間違う事もありません。しかも誰もが言って当然の言葉です。発言自体には自信の有る無しは関係ありません。間違う事が無いですから。
たった１度です。この挨拶もたった１度、大きな声で発してしまえば、今後はとても簡単に大きな声で言えるようになります。

恥ずかしいと思う方もいます。しかし、正直に言えば『誰も貴方を気にしていません』。『世の中自分で思っている程、周りは貴方に興味がありません。気にしていません。』
皆、自分の生活で一杯なのです。質問者様が今回の件の様に声の大きさで悩んでいるように、皆何かしらの悩みをもっています。周りの人の事まで考えている、興味を持って反応する程、自分の中に余裕はありません。質問者様が大きな声で挨拶や話をしても、周りの人は『珍しく大きな声だな』って思う程度です。１分もすればそんな事もう忘れています。恥ずかしいなんて思っている事が『自信過剰で恥ずかしい』って思うようになりますよ(笑)

誰も貴方を気にしていません。大きな声で挨拶をしてみましょう。大き過ぎるかな？とご自分で思うほどの声で発言をしてみましょう。

回答No.7

wildthing

私も声が小さい人全然ダメです。
聞く耳も持てません。　腹に力を入れてしゃべる。でしょうね。　呼吸も大切です。
基本的に声が聞こえないと無視します。聞こえないのだから仕方がありません。
何を言っているか分からないからです。

回答No.6

lavino72

私もそうです。
気持ちすごく分かります。

声が小さいのを直すのは、難しいと思います。
話す時に常に意識しながら、「大きすぎるんじゃないか？」と思うくらいの大きさで話すしかないと思います。

私も自身がなくなると声が小さい声が更に小さくなってしまうので、なるべく気をつけるようにしています。
それでも多分小さい声になってしまっていますが。。。

回答No.5

koni1956

おはようございます

転職したばかりで、環境にも人にも慣れていないので自信が無いですよね。

自信がないと顔が俯きぎみになるし、言葉もあいまいになることがありますよね。

まず、話し相手の顔を見て、ゆっくり話してください。特に語尾をハッキリさせることが大切だと思います。

とりあえず、環境や人に慣れることが肝心ですから、朝の挨拶、就業時の挨拶等々、挨拶を大きな声ですることから始めませんか。恥ずかしいと言った気持もあると思いますが、一度やってしまえば意外と声が出るものです。

あと、ストレス解消と、発声練習（単に大きな声を出すと言う練習）にはカラオケで好きな歌を歌うのもいいらしいです（質問者様が歌うことがすきなら・・・）

頑張って下さい

回答No.4

yuyuyunn

こんにちは

体を鍛えてみましょう
軽く走るのとかいいですよ

肺を鍛えたり
体を鍛えると自然と声も出るようになります

あとは話す間ですね
落ち着いて話すようにしてください

回答No.2

kaduki2720

小さめの声でも、今の話し方よりも、もう少しだけゆっくりはっきりと発音をすることを心がけるようになされば、相手の方も聞き取りやすくなるのではないでしょうか。

私は人の言葉が聞き取りにくいことが時々あります。「聞こえない」とかではなく、（失礼な言い方になってしまうのですが）発声や発音の関係で聞き取れない感じです。
ゆっくりはっきり言い直していただくと聞きとれるようになりますので、親しい間柄の人にはそのようにお願いしています（仕事関係の方にはそんな風には言えませんが＾＾；）。
質問者さまも、少しだけゆっくりと、かつ言葉の一つ一つをはっきりと発声するようになされば、注意されることが少なくなると思いますよ。

私はそうなのですが、注意なさる方は「人の言葉を注意して聞く姿勢がなっていない」のかもしれませんね。
「仕方がないな」と思って、広い心で許して差し上げて下さい。私からもお願いします。

回答No.1

56560731

やや下を向いて話してませんか。まっすぐ顔をあげて。口から声を出すのではなくおなかに力をいれて。腹から声だすように。気が小さい点も声の大きさと関係ある。普段から声を出していないから。発生練習とかあるぞ。声が低いのも耳や記憶に残りやすいというのも少しある。まず心を強くしよう。