大きな声で喋れるようになりたい

質問

大きな声ではっきり喋れるようになりたいです。
何となく自分の声そのものや話す内容が人に笑われているような気がして、上手く声を出せません。喋ると誰かがどこかで笑っている気がします。

自分の発言にも声自体にも、全く自信が持てません。
なので、自分の声を抑えよう抑えようとして、低くくぐもった声になってしまいます。自分の声が聞き取りにくいことは分かってのですが、どうやったらちゃんとした声が出るのか分かりません。

また、バイト先などで話しかけられた時や、苦手な人に突然話しかけられた時、上手く声が出なくて少しの間口をぱくぱくさせてしまうこともあります。

おそらく原因？は中学時代に軽くイジメのようなものにあい、何もしてないのに周りからクスクス笑われ続けたことや、陰口や軽い仲間はずれのようなことをされたことだろうと思います。
このことから、自然と声を低く目立たないようにしようとする癖がついてしまったのだと思います。

この先就職が控えているので、面接などが不安でたまりません。
どうやったら自分の声と発言に自信が持てるようになるか教えてください。

回答No.3

noname#259023

おうふ、私の声量を分けてあげたいぐらいです。
しいて言うなら

・お腹の底から息を吐く練習をする(腹式呼吸)
・体力をつける
・口を大きく開けて話す

ぐらいですかね？

お礼

ありがとうございます。

早く大きな声で喋れるように頑張りたいです。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

地道な努力になりますが
ランニング
腹筋背筋を毎日行ってください

基礎体力をつけないと声は出ないです
声やのどというのは一つの楽器なので
おおもとの体を鍛えないと声は出ないんです

あとは鏡を前に新聞を毎日読み上げてください
アナウンサーのように

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

noname#250679

ドモリに関する参照・治療については下記のＵＲＬが役に立つかと思われます。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n48924