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血糖値がすぐに上がる食べ物・飲み物
habburuの回答
- habburu
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私もまずブドウ糖だと思います。(当然ですが) 次が、はちみつ、マッシュポテト、普通のパン その次が、ポップコーン、コーンフレーク、おもち だそうですよ。
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