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白身よ、白身さん・・・

eee58723の回答

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  • eee58723
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回答No.4

酢豚を作る時 肉を下味して数分から数時間置いた後、卵白と片栗粉で絡ませてから揚げる 又は焼く エビチリ   えびに、塩 胡椒 酒 片栗粉 卵白を絡ませて熱湯でさっと湯でこぼしてから調理 その他の中華料理の肉などよく卵白を使いますしハンバーグ つくね さつま揚げなどのつなぎに~ 水切りした豆腐又はおから 山芋 各100グラム位と卵白2,3個分 だし又は白だし大匙2位 お好みで後、冷蔵庫にあまった野菜や肉類やチーズ なんでもお好みで全部混ぜてお好み焼き風 冷ごはんが余っていたら入れても良いですよ 料理以外では 顔のパックに使います 洗顔後、卵白を顔に筆などで塗り、かぴかぴになる前に洗い流す 蛇足ですが、卵白はたんぱく質で卵黄より体には良いですから筋肉を鍛えている方は大量に飲んでますね笑    

dd-_-bb
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 お好み焼き風、良いですねぇ。 面白そう。 パックも知ってはいるのですが、根性が無くて出来ません。 プロテインってことでしょうか? 身近に居ないのが残念です。

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