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過去の過ちの精算・・・何したらいい？
m71867の回答
- m71867
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忘れるのがいいです。忘れられないと思うけど、気にしないのがいいです。 「忘れては行けない」とか「気にしないといけない」とかと意識すると、息苦しくなり、 行動もぎこちなくなり、精神的にもいっぱいいっぱいになります。 忘れて気にしないようにしても、心の奥にはその後悔が残っているから、それで充分。 気にすると、イライラしますよ。それで人を傷つけます。 人のためにも、自分はリラックスしているのがいいです。
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