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バナナジュースを昼飯かわりに出来ますか？
バナナジュースが無理だったらバナナだけでも良いんですが昼飯をこれらにしても大丈夫なんでしょうか？
- ajdajmd
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質問者が選んだベストアンサー
朝食と夕食で、その他の栄養分がキチンと取れているのであれば、全く問題ありませんよ。 バナナは栄養価もあり、消化・吸収性も良いので良い食材です。 バナナジュースにするよりもバナナのままの方が風味が長持ちしますよ。
その他の回答 (3)
- prema_na
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朝食：排泄（果物） 昼食：消化（炭水化物） 夕食：吸収（タンパク質） 以上参考にされたし。
- tomoyukira
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どちらかというと朝食向けですがもちろん昼食でも可。 豆乳とほうれん草かレタスをブレンドすれば完璧です
お礼
回答ありがとうございます！
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