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自分を認める・好きになる方法
horahuki-dondonの回答
- horahuki-dondon
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人は自分を語るとき、なぜだか否定的な自分を語ります。 しかし、積極的で誰からもすかれる様な自分を語られるのもいい気がしないのです。 本当の自分を知っているのはあなた自身なのです。 人の悪口を言っているのも、妬んでいるのも、周りを気遣って「大丈夫だよ」って 言っているのもあなた自身なのです。 常に自分自身に問いかけてみてください「今、どんな気分？」って。 どんな気分かをノートに書いてみて最後に、「それが私です」って言ってみてください。 新しい自分に出会ってください。
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