過敏性腸症候群とポリフル

質問

過敏性腸症候群(下痢と便秘の交代型)のためポリフルを服用しています。
私が下痢をしてしまうのは決まって、朝食後です。昼食後も平気で、夕食はかなり控えめに食べるので、これまた平気です。
毎食後1包み(0.6g)で一日3回服用という指示だったのですが、指示通りに服用するとなかなか朝食後の下痢は治まりませんでした。
そこで、朝食後のポリフルを1,5包み〜2包みに増量してみたところ、下痢はしませんでした。
1度に2包みだと、下痢は治まりましたが、午後あたりからお腹が張ってしまってとても不快感があったので、
今は朝食後に1,5包みを服用しています。昼は1包みで、夜は飲んでいません。
(1)今度、診察を受ける際には医師にこのことを話してみようとは思っていますが、
　それまでこの飲み方でも大丈夫でしょうか。
　1,5包みでも多少お腹が張ってガスがたまる感じがします。それでも下痢のつらさと下痢後の倦怠感には　変えられないと思い、この量を飲んでいます。
(2)このお腹の張りとガスの溜りを解消する方法はありますか?
　市販のガスピタンを飲んでみてもいいでしょうか。

下剤(シンラック)も服用しているのですが、ポリフルを服用してからは便秘の方の症状にも効果を感じていて、便のかさが増したようにかんじています。

(3)あと、昼食後に下痢をすることはほぼないのですが、それでも昼食後のポリフルは飲んでおいた方がいい　のでしょうか?
　ポリフルは直前に食べた食事の消化吸収などに影響するのかなと思ったりしているのですが。

(4)また、朝食後にはポリフルのほかにもマルチミネラル・ビタミン系のサプリメントを飲んでいます。
　この２つはほぼ同時に飲んでいるのですが、ポリフルによって、サプリメントの栄養吸収を妨げられると　いうことはあるでしょうか。
　ポリフルは非常に強力な食物繊維のようなものだと聞いたので、必要な栄養素まで一緒に排出されてしま　うようなことがあるのかなと思いまして。。

(5)市販でレタス2個分の食物繊維とうたった、スティックタイプの飲み物に入れて使えるものがあります　　が、それとポリフルとはどのように違うのでしょうか。

(6)私は夕食はかなり控えめにとるのですが、それによって朝食後に下痢を引き起こしやすくなる可能性もあ　るのでしょうか。
　直前の食事との時間が空きすぎても下痢の原因になるというようなことを聞いたので。。
　　(また、夕食を控えるため、朝食はけっこうお腹が空いていて多めに食べてしまうこともあります。
　　こういう食生活は下痢にはあまりよくないようですが、夕食をきちんと食べようとすると、逆に食べ過　　ぎてしまいます。
　　1時間後にはもう寝てしまうこともあるので、お腹にはあまり入れないほうが体調もよく熟睡できるの　　です。）

別の医院でセレキノンという整腸剤のようなもの?を出してもらったのですが、これをポリフルと一緒に　飲んでみても良いでしょうか。

(7)下痢後は決まって酷い倦怠感に襲われるのですが、これを解消する方法はありませんか?
　カリウムを補うつもりで、スポーツ飲料を飲んでもあまり効果は感じられませんでした。
　この倦怠感というのは、休日の日であれば1時間ほど横になっていないとつらいほどのものです。
　平日の仕事中はそういうわけにはいかないので、かなりつらく、困っています。

質問項目が多くなってしまいましたが、過敏性腸症候群やポリフルに詳しい方、よろしくお願いします。

回答No.1

pachin_ha

なんだか薬に頼る前に身体と精神を鍛えた方が良いのでは？　そう思います。
せっかくお医者さんにあったのに普段飲んでいる薬も言わないでお医者さんは正しい判断ができません。　また勝手にいろいろな薬を飲まれては良くしたいと思っているお医者さんに失礼です。

薬によって同時に服用してはいけないものもあります。
何でも正直に正確に伝える心を持てばその体質も自然に改善しますよ。
是非試してみてください。