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性格について悩んでいます
noname#132831の回答
４０代男性です。言いたいことを書けて、半分くらいは目的達成でしょうか(笑）。 感謝の気持ちを分解すると、『あぁ、私は恵まれている！』『もらってうれしい！』『してもらって助かった！』という実感（ラッキー感）と、それが自分以外のもの（他者・自然・運命）によってもたらされたという認識から成り立っていると思います。ラッキー感は、すなわち幸せ感ですので、幸せになりたければ感謝の気持ちを持ちなさいということも言えると思います。ただ、実感も伴わないのに感謝の気持ちを持てと言われても困るでしょう。アプローチとしては、「想像してみる」、「当然のように期待しない」が考えられます。 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/11/0.html 人生の物語を想像してみる http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/03/5.html 他人に期待することをやめよう 「恩着せがましい」ＶＳ「感謝の気持ちが足りない」という争いは、あちこちの家庭で発生しています。でもこれは、恩着せがましいから感謝の気持ちが素直に持てないという気もします。説得においてのブーメラン効果（要検索）は、自分の態度や行動の自由を守るために生じると考えられています。 「感謝の気持ちを持つ」ということと、「感謝の気持ちをあらわす」ということを区別して考えればよいと思います。これはなにも、心にもない嘘を言えというのではありません。「誰かにいい感じを持った時、その気持ちを表現する」という程度のことです。『手伝ってもらって助かった』とか、『○○さんは私の話を聞いてくれるから、一緒にいててホッとする』とか、その程度のことです。 いずれにいたしましても、感謝の気持ちというのは「べき思考」で持つものではなく、幸せになるために持てたらいいなぁ、程度のものであると思います。もっと、そこはかとなく感じるくらいが普通ではないでしょうかねえ。 http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/06/4.html ご主人の禁酒につきましては、http://coaching.livedoor.biz/archives/50471019.html 「人間は、貼られたレッテルに応える」という点に注意が必要かと。。。
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