こんな性格がいやになります・・・。

質問

２１歳、女です。

昔から、健康に対して異常なレベルに心配症です。
ちょっとでも気になる事があると、むちゃくちゃ悩んでしまいます。
(健康以外でも、神経質で悩み易いですが、健康面は特にひどいです)

通院してるわけでもないし、比較的健康体なのはわかってるのですが、
どうしてもちょっとした事で悩んでしまいます＞＜

どうすればこの性格から抜け出せますか？

人と会ってる時は大丈夫なんですけど・・・。
夜一人になると、パソコンとかでも調べてしまって辛いです。
心配してることも、結局は大した事じゃないんです。

今までは、親に相談して「大丈夫！」って言われて落ち着いてたのですが、
最近一人暮らしをはじめてしまったため、愚痴る相手もいなくて＞＜
(友達にそういう事をいっても結局ウザがられそうなので)

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.1

kyhr1688 · ベストアンサー

健康に対して心配性だってことは、質問者さんが幸せな生活を送っている証拠ですよ。

現状が満たされているからこそ、病気になってしまうこと、もしくは死んでしまうことを人間は恐れるんです。

だから、健康について心配しているときは、幸せなときなんだと思ってみてはいかがでしょう。

お礼

ありがとうございます。
そうですよね！幸せなんですよね！！
直さなきゃ死ぬみたいな病気なら、悩む前に通院しますし・・・。
ホント、悩むのは些細な事ばっかりなんです・・・(体質とか)