一人暮らしで辛い時はどうしたら？

質問

２１歳、大学４年の女です。
１ヶ月半くらい前から、一人暮らしをしています。

私は、昔から超ネガティブで超神経質です。

とくに、体質とか健康面に関してはそれがひどくて、
ちょっとした事でかなりウジウジなやんでしまいます。

例を挙げると、数ヶ月前は、「自分が斜視なのでは！？」と悩み、
親に「ずれてない！」と、何回も言われるまで落ち着けませんでした。
・・・心配なら医者に行けばいいのは頭では分かってるのですが。

↑こんな感じで、命に関わる問題でもないし、心配なら医者に行くしかないような事で、
ずっとウジウジしてしまいます・・・(´・ω・｀)

ここ数日、そんな健康(体質)面のウジウジがやってきてて辛いです。

今までは、親に相談して「大丈夫！」って言われる事でおちついてたのですが・・・
(大半が、悩んでも仕方ない事とか、私の思い過ごしの事が多いので)
ワガママ言って一人暮らしをさせてもらってるため、
あまり心配かけたくありません(近くに住んでるのでいつでも会えますが)

友達にそういう話をしてもウザがられてしまいますし、
もし言わなきゃ分からないようなものだったら、引かれてしまったらイヤですし、
(昔、人間関係で散々悩んだので、そういうのにかなりビンカンです・・・)
愚痴る相手が居なくて、結構しんどいんです・・・。

ネットで相談しても、面識のない方に言っても仕方ないかなって思います。
(人間関係とかならいいですが、体質とかだと、面識ないとアレですし)

そういう時、どうしたらいいのでしょうか？
今回は「○○を取りに行きたい！」と理由をつけて、
明日親に会う事にしたので、その時愚痴ろうと思ってるのですが・・・。
毎回毎回そうするわけにも行かないですし・・・＞＜

回答No.4

pear130 · ベストアンサー

ひとり暮らしをして２年の社会人(女)です。

軽いホームシックかと思いますよ。私もありました、健康面とか体質
とかは関係ありませんが、精神的に落ちこむことがありましたね。

相談者さまはきっとたくさん時間があるのでしょうね。
時間があって、さらに家に一人でいると確かに内省的になると思います。あれこれ取りとめも無く考えて。。

何か趣味、勉強、自分磨きとか（最初は意識的に）忙しくなさったら
つまらない事を考える時間は減るのではないかと思います。
友達と会うのもいいでしょう、でも愚痴はほどほどに。
一緒に楽しい時間を共有して、そしてそういう友達との関係を大切
にしてください。

せっかくの一人暮らしですから今しかできない事をたくさんして
楽しむように、さらに自分を鍛えるようにしてくださいね！

お礼

ありがとうございます。
やっぱりホームシックなのでしょうか？
実家に居るときから心配性持ちではあったんですが。

確かに暇してます＞＜忙しくしてみようと思います。

回答No.3

aqu0518

一人暮らしを始めてから一ヶ月半ですか…。
環境が変わって、一息ついて、軽いホームシックかも知れませんね。
ご実家が近くにあっても一人暮らしには変わりありませんものね。

愚痴をこぼしにご実家に帰るのも良いですが、手料理を一品持参するのはいかがですか？
お母様は驚く反面、喜んでくださることでしょう。
そして、次にあなたが来るのを楽しみに待っていてくださることでしょう。
自信がついて目標も持てますよ。

それから、この欄には、いろいろな損段者様からの投稿がありますので、今度はあなたが回答者になられてはいかがですか？
他人の相談に応えることも良い経験になります。
あなたの得意な分野で、あなたの回答が誰かの役にたったり、誰かの励ましや応援になることは、自分自身の勉強にもなり自分への自信にもつながります。
また、客観的に物事を考え、冷静に自分を見つめることも出来るはずです。

まだお若いので、いろんな可能性があって楽しみですね。
健康に気をつけて頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。
私も時々回答させてもらってます！
自分をみつめる事になるかもしれませんね＾＾

回答No.2

akamanbo

>そういう時、どうしたらいいのでしょうか？

悩むのがイヤなら、ものすごく体を動かして疲れ果てれば、そんなどうでもいいことを考える余裕は無くなります。

お礼

ありがとうございます。
確かに、今はちょっと暇しすぎかもしれません＞＜

回答No.1

topy7014

さぼてんとか亀とか、そういうお話し相手を作ってみるといいですよ。

お礼

ありがとうございます。
話相手・・・欲しいです(笑