人から嫌われたくない私

質問

人から嫌われる
人から侮辱される
人からバカにされる
自分の考えが否定される・・・

人間関係がちょっとでも
崩れ始めるとそれがすぐストレスになってしまいます。

ネットでちょっとでも冷たい言い方をされたり
暴言を吐かれたり・・
そんなことで、傷ついた！って思ってしまいます。

例えば、人から「ウザい」と言われたとき、
「お前のほうがうぜぇ」なんて思えたら、
どんなに楽だろう。
でも、そんな風に思えません。

面と向かって言われたことはないけど
もし言われたとしたら多分涙がでて止まらないだろう。
メンタルがとても弱い私が嫌いです。

今も。。。
ネットである相談をしたら、
「それは自分勝手だ」とのコメント。
自分では全く自分勝手だなんて思っていなかったから
それだけでも今、思考停止しています；；

私の生きる目的のすべてが人からどう思われるかということに
気を取られすぎているような気がして、
本当にこんな自分でいいのかな。。
なんて思います。

人から嫌われたくない。
誰からも嫌われたくない。
一生で出会う人々の誰からも好かれる人間なんていないとは分かっているけど、
それでも誰かから嫌われるということがわたしが１番悲しいと思うことです。

今もやもやしてる気持ちを言葉で表そうとしたから、
すごく変な文章になってしまってんですけど、
ホントにすぐ傷ついてしまうんです。
ネットの誹謗中傷とか、「私」について否定されると、
それだけでものすごく落ち込んでしまうんです。

どうしたらこんな私から変われるんでしょうか？
どんな些細なことでもいいです。
この文読んだ感想とかでもいいです。
回答お願いします。

回答No.6

hyuuma8579

人の好き嫌いの本質を知れば、そんなに気にしなくて済むと思います。
誤解して嫌われるのは嫌でしょうが、逆に曇った目で好かれるのも嫌なことです。
正しく人を知る＝長所短所両方を知ることです。
まず、知ることが愛の出発点です。
ちなみに、私達夫婦は、小事から大事、テレビ番組好みからその感想意見まで全くの正反対です。「あんたなんか、大っ嫌いよ！！」「ああ、それはこっちのセリフだよ！！」なんて会話はざらです。
お互い大嫌いな点は同じなのですが、感情とは裏腹に愛し合っているのです。嫌いと言われればなんか嬉しい・・・この世界があなたにわかるかな？難しいかもです。
嫌いと言われれば、それが短所だと気づかせてもらっているわけですから、うれしいのだと思います。
一見けなしている事実は変わりないのですが、同時にはっきり自分の悪いことを教えてもらっているので、愛を感じてしまうのです。
いいものはいい、悪いものは悪い・・・曖昧さがないのが愛なのかもしれません。結果的にその人のためになるからです。
視点がちょっと違いますが、聖書の中の有名な言葉で「汝の敵を愛せよ」というのがありますが、
常識的に考えて、敵を好きな人はいません。
しかし、この言葉をもう一度読んで下さい。
「汝の敵を好きになれ」とは言っていません。
汝の敵である以上、その敵を好きになることはできないからです。
だから「汝の敵を愛せよ」なのだと思います。
感情的に好きにならなくても、同じ人間として愛することはできる。
つまり、嫌いでも愛することはできるということです。
感情は好き嫌いしかないですが、愛は感情ではありません。
感情を超えたものです。
似たような言葉に「罪を憎んで人を憎まず」というのもあります。
悪いことや不正義はその部分は憎んでもあまりあるが、だからと言ってその人という全体までも憎むのは筋違いなのだということですね。
同じ「嫌い」でも、愛する動機があって、その人のことを考えて嫌うのと、単に相手を批判するための自己本位なものでは、全く違います。
「好き」も一緒です。何をもって自分を好いてくれるのかによっては、そう思われることが気持ち悪いことだってあるのです。
欠点までも好きだと言うような人がいたら、逆に引きます。つまり、嫌いますね。
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」の逆で「袈裟が好きなら坊主まで好き」
どちらも冷静さに欠いています。
一部の長所は長所であり、一部の短所は短所なのです。
一部の短所をもって全体を嫌うことも間違いなら、一部の長所をもって全体を好きになることも間違いでしょう。
ごちゃ混ぜ思想は、単なる自己本位であって、愛とは程遠いものです。
愛は感情ではないのです。
感情を超えたものですから、嫌いでも愛することはできるのです。
感情に左右されない人が愛の人といえます。
逆に言えば、相手を知り、相手のよりよい人格のためを思えばこそ、冷静に嫌うことができるのです。
「嫌われるような人格は修正しなさいよ。そうしないと人を幸せにはできないから・・・」そういう言葉が隠されているのだと思います。
また、自分の生き方、特にあなたがそうであるように、「これ以上ない自分」を否定されたら、何の悔いもないはずです。
その時の自分の生き方や選択が「これ以上」でも「これ以下」でもない・・・つまり、これが「The 自分」だとしたら、
それがどう評価されようと気持ちがいいものです。
これ以上でもこれ以下でもないそのままの自分が悪くいわれようと良くいわれようと、それらを心地よく受け入れられるだけだと思うのです。
もっとやれる自分がいてやれなかった場合は、悔しく思ったりするでしょうが、
悔いは人ではなく、先に自分自身に返るものだと思います。
嫌うという動機も自己本位なら取り合う必要はないものです。
あなたを思って嫌うなら、感情的には嫌でも愛を感じることができるのです。好かれるのも同じです。愛を出発点にしなければ、好かれてもいい気がしません。