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やる気のスイッチはどこにあるのでしょうか？
LOTUS18の回答
仕事の拘束時間が長いため、 隙間時間に自分の好きなことをするようにしています。 休みも少ないので、「やらなきゃ損」という感じです。 ・毎日決まった時間に起きる ・朝ごはんをしっかり食べる ・目の前のことに熱中する（仕事でもプライベートでも） ・よく寝る ・人と楽しく話す こんな感じでしょうか。 土日休みがあるのに動けないのもったいないですね(^_^;) 私は連休がないので一日ですべての雑用も遊びも詰め込まないと こなせないから動くしかない状況です(笑) 仕事と家事、力を抜いていいところは抜き 無駄と思われるものは省いていったらいいと思います。 結構無駄に背負い込んでいることがあると思います。 部屋の模様替えとかも空気替わっていいかも。 部屋を緑とか茶とかのアースカラーにすると リラックスできると思います。 レモングラスやオレンジの香りもリラックスできます。 生活に潤いをもたらす系（カラー、アロマ、フラワーなど） のものをとりいれてもいいかもしれません。
noname#84119
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>結構無駄に背負い込んでいることがあると思います。 >部屋の模様替えとかも空気替わっていいかも。 とっても前向きかつ、実用的なご回答ありがとうございます。 お忙しい中、いろいろこなせていらしゃるのは凄いです！ まさに間近で拝見して勉強させて頂きたいぐらいです・・・・！ 部屋とか、いつも同じな雰囲気なので ちょっと模様替えとかもしてみようと思います。 ご回答ありがとうございました！