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大病経験なし！ちょこちょこ発熱で休む理由と体調管理方法とは？
- 40代半ばの私は、子供のころから数回熱を出して学校や勤務を休んできました。最近は発作は出ませんが、上司からは「ちょこちょこ体調壊すね」と言われています。
- 私は小児ぜんそく持ちで、30代から大人になってからの発作に悩んでいましたが、最近は発作が出なくなりました。しかし、まだ熱を出してしまうことがあります。
- 今回の体調不良はインフルエンザB型であり、予防接種をしていながらも熱が出てしまいました。過去には流行したインフルエンザにもかかっていました。入院をしたことはありませんが、周りでは健康を豪語する人ほど大病をしているように思います。私自身は健康診断や人間ドックに通っており、高血圧があるもののそれ以外は異常はありません。体調管理には気を付けているつもりですが、体が弱いのかどうか気になっています。体調を整える方法が知りたいです。
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