急な発熱

質問

20歳女事務職です。
昨日、朝いつも通りに出勤。お昼くらいからなんか体がだるく熱っぽい感じがしたんですが暖房が効いてるからかなとたいして気にもせず一日仕事をしました。廊下やトイレなどではブルブル震えて、あれもしかして風邪ひいたのかなと思い、帰って夕飯を食べて市販の風邪薬を飲んで2時間くらい寝ました。
起きたときは熱っぽさも消えてすこしだるいかなって感じだったので薬が効いたんだな～と安心してお風呂に入って(シャワーのみ)はやめに寝たんですが、だんだん寒気がひどく体が熱くなってきて布団の中で震えながら過ごしました。
気付いたら寝ててさっき目が覚めたんですが、体がだるく、微熱かな？という感じです。

これは風邪やインフルエンザなのでしょうか？？
悪寒・発熱・だるさはありますが、咳・くしゃみ・喉の痛みなどありません。食欲も味覚も普通です。
今体温計が手元にないので熱が何度か分からないです。

普段は健康体で風邪など引いても寝てたら治るタイプなのであまり通院したことがありません。
急に起こったことなので原因がよくわからなくてちょっと心配です…。

回答No.1

noname#205122

mmymm1さん、おはようございます。

　私は医師ではありませんので、無責任な回答になってしまいますが、そのことを前提に読んで下さい。参考になれば幸いです。

　おそらく「風邪」だと思います。完全に治りきっていない段階での「シャワー」が返って悪かったのだと思います。身体を冷やしたのです。

　今日は、日曜日ですので、お仕事が休みであれば、一日養生しましょう。病院も、「休院」のところが多いかと思いますが、救急病院もありますから、念のために調べておいたら良いと思います。

　「気付いたら寝てて」ということなので、そんなに心配しなくても良いとは思いますが、単なる「風邪」であれば、薬を飲んで、布団の中に潜り込んで、徹底的に、そしてビショビショになるくらい汗をかきましょう。布団の中で我慢をするのは辛いのですが、「汗をかくこと」が大切です。そして、汗が出尽くしたら……このことが大切です。中途半端はいけません。……さっとシャワーを浴びて、しっかりと身体を拭いて、着替えて下さい。部屋の中を暖めておくことが大切です。

　それから、栄養を付けることも大切です。胃に負担のかからない柔らかいものに、卵などを加えましょう。

　それでも治らなかったら、インフルエンザなど、他の病気の可能性もありますから、今日中に、救急病院に行きましょう。

　最後に、余計なことですが、「体温計」ぐらいは持っておきましょう。身体の調子を知るバロメーターですから。(*^_^*)