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緊張しない方法

onchi01の回答

  • onchi01
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回答No.2

緊張は不安から来ます。 練習、練習。。。 どう間違ってもできるところまで、イメージトレーニングすれば なんとかなります。 スピーチ系の不安や緊張は、トレーニング量で解消できます。

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