金縛り・・・

質問

２～３週間に１度の割合で金縛りにあいます。
金縛り自体は科学的に証明されているので、なんともないのですが、
金縛りにあうと、首を絞められている感じになって息が出来ないくらいに苦しくなります。
これって普通のことですか？
心霊現象など信じているわけではありませんが、ちょっと怖いので；；
怖いので眼は開けられません；；
わかる方は回答よろしくお願いします。

回答No.2

oyaoya65 · ベストアンサー

医学的根拠があるわけではありませんが、
全身や身体の一部や身体の中の臓器の毛細血管の血流が悪くなって、全身の60兆個の細胞に十分な酸素が供給されないで、全身や身体の一部の筋肉が酸素や栄養が欠乏して動かそうにも動かせない状態だと思います。怖い夢をみて自立神経が働いて全身の毛細血管が収縮したり、また血液やリンパ液が水分不足でどろどろの状態で毛細血管の血液の流れが余り良くない状態になったりしたときに、金縛り状態になるのではという気がします。狭心症のように心臓の筋肉の血管の血流か悪くなると、悪魔のような見えない手や鎖で心臓を掴まれたりがんじがらめにされたりするような苦しさや地獄に引きずりこまれるような気持ちに襲われるというような事をよく耳にします。いずれの場合も、体内の血液循環や水の循環、酸素の循環のいずれか、または同時に滞っている状態の時に金縛り状態が起きるのかと思います。そういう時、人は悪魔や悪霊などが自分の身体や魂に悪さをしにやってきて襲っているような気になります。現実には周囲を見回しても、悪霊や悪魔がいる分けではありませんね。見えない手が襲って金縛りにかけているような不安に襲われるだけだと思います。
僕も2週間くらい前の早朝のうとうととして浅い夢でも見ていたときに金縛りにあい、声も出せない状態で、必死に大声の奇声をあげて目覚めました。何かが近くにいて、金縛りに必死に抵抗して、大声をあげて追い払おうとしていたことを目覚めた直後に覚えています。別の部屋で寝ていた家内が猫が威嚇するような奇声（得体の知れない何かを必死に追い払おうとする僕の大声です。）を聞いたそうです。

以下参考になるURLを張っていきますので、ご覧になって下さい。
http://www.teatejp.net/page018.html
http://red.ap.teacup.com/integlife/422.html
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q129120197
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113172456
http://www.askdoctors.jp/public/showMessageDetail52019.do?cc=1203698417778840
http://kami3.blog77.fc2.com/blog-entry-506.html
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa245344.html
http://www.din.or.jp/~ece/zuihitu/ece_Z23.html
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20050428sr11.htm
http://piza.2ch.net/occult/kako/990/990886044.html
http://fulloflove.cocolog-nifty.com/blog/2006/12/post_f526.html
http://okwave.jp/qa2487700.html

お礼

回答ありがとうございます。

血管とかも関係あるんですね。
たくさんの参考URLありがとうございます。
さっそく見てみようと思います。
私もうとうとしながらの金縛りはよくありますね。

ありがとうございました。

回答No.4

ritashiro

睡眠には「脳が寝て体が起きてる」「脳が起きて体が寝てる」状態があって、金縛りは後者の場合です。眠りが浅い状態です。
ストレスなど思い当たる節があって、脳が寝てないのならそのストレスを取り除く。

下の方が「横向きに丸くなって寝ると金縛りになりにくい」と書いているのですが、これについて。
太った人やあごが小さい人、歯列矯正の経験がある人は、あおむけよりも横向きの方が呼吸が確保され、深く眠れます。
あおむけで呼吸が確保されないと、眠りが浅くなって金縛りをみて、眠りが浅いから体がだるくなって、いわゆる「霊のせいで体調不良？」という状態になります。霊じゃなくて、呼吸のせいなんですけど。
横向きに寝るかうつぶせに寝るか、あおむけならドラッグストアで売っている鼻孔拡張テープで寝てる時の息の通りをよくするか。解決になるかわかりませんが、試してみる価値はあるかも。
体が固まったり、つったり、金縛り中に悪夢をみるのも、睡眠中の呼吸がうまくいかないとおこることがあります。
他の睡眠の病気でもおこりますが、昼間にひどい眠気がないなら病院に行かなくても、まずは横向き寝からで…。

お礼

回答ありがとうございます。

仰向けで寝る癖があるので、横向きで寝てみようかと思っています。
けっこう色々な諸症状があるのですね。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#64696

金縛りは霊なんかと関係無い。のは理解しているんですよね・・・？
「霊のお話」にしたい人が時々いるので確認したいんですけれど。。。

一応金縛りの私の知っている原因と対処を書いておきますね。

金縛りは「体が疲れているのに頭は起きている」状態で起こると言われます。
起きていると言っても半分夢うつつ状態ですから、恐いという物を想像するとそれが夢となり、さも布団の中で起きていて目の前に変な物が見えたり、人が見えたりしたような気がします。
（まあ、ですから目を開けたくないと思っていらっしゃるのなら、まだ夢の続きで恐い想像が見える可能性があるので、目は閉じてていいんじゃないですか？変に夢なのに「見た！」とかって勘違いしても困りますから。）

夢を見る状態は眠りが浅い状態です。
この夢うつつ状態が「金縛り」で変な体験をした。というまことしやかな噂を作るのです。

さて、実際の対処の仕方なんですが、私の経験ですと、体がつったようになるんですね。
ですから寝る前に良く体の疲れを抜くように手足をのばしてほぐして下さい。
それから良く言われますが、横向きで丸まって寝るとなりにくいです。

私の場合、首苦しくなったことは無いです。
金縛りは普通の事ですが、そのなり方は人それぞれ体調などもあるので、「息が苦しい」というのは普通かどうかは分かりません。

その「息が出来ないくらいに苦しくなります。」というのは、気持ちの問題なのですか？それとも本当に何かの病気で苦しくなるのですか？

目が覚めても苦しい状態であったり、体に異常があるのでしたら、医者で診て貰ったほうがいいですね。

良く言われる「誰かが上に乗っかって首を絞めてた」という妄想からそうした息苦しい「感じ」がするだけなのか、起きても尚、体が調子が悪いかをちゃんと確認して下さい。

「霊」がどうこうよりも「何かの病気」だったら大変ですから。

金縛り自体は「絶対に」霊なんかと関係ありませんから、変な霊感商法に引っ掛からないで下さいね。

ここから先は余談ですけれど、あまりに「霊、霊」とうるさい人がいるので、こうした矛盾はどうするんだ。というものです。

・自縛霊だの浮遊霊だのいいますが、本当にそうした物がいるのなら、長い歴史の中、大勢の人がいる世の中で、未だにあやふやすぎて何の確かな証拠が一つも無い。そんな事はあり得ない。
どれだけの人が毎日死んでいると思っているのでしょうか？

・「霊」という具体的な存在は否定しますが、「悪魔憑き」「狐憑き」といった、人間の思いこみの力がその人に影響を与える事はあると思う。
しかしそれは思いこみであって、第三者がその「霊」の対象を全く意識しない場合は存在しない事になる。

これは今でも「犯罪」や「戦争」で耐え難い思いを抱えて殺された人達はどうしたんだ。という事になる。
今の中東やアフリカの国で起こっている考えられない残虐非道を思うと、その「霊」という事で騒ぐ人に憤りを覚える程だ。

昔でも同じ事。あるお城の「城主のたたり」とか良く聞くけれど、それは名が知られていて、みんなの意識に登るから思い込むのであって、その城主に妻や子供を目の前で殺されていった名もない人々の恨みは遙かに大きく、数え切れないだろう。

・「縄文人の霊」なんて全く話にも上がらない。これは知識が無いと妄想もできないから、思いこみも不可能という良い例だろう。

・「恨み」という人間の「感情」を残しているのだとしたら、「喜び」も残しているはずである。そうした人間らしさを残しているのなら、自分のおかれている状況を研究し始めるのが「人間の性」というものだ。
誰かそうした「研究」した「霊という自分」を報告する事だってあり得るだろう。何故いつも「うらめしや～」なのか。バカバカしい。

とにかく、「霊」がどうこうよりも「何かの病気」だったら大変ですから、自分の状態、体調をしっかり観察、把握して、調子が悪ければ「病院」で検査して下さい。

お礼

回答ありがとうございます。

霊的なものだとは思っていません；；
ちょっと調べてみたところ、息苦しさを感じるのは、金縛りの症状の一つであるとのことなので。
体のほうは大丈夫です。眼が覚めればなんともないですし。

私は昼寝しようと思って寝かかったときも金縛りにあったりしますね。
やっぱりうとうとしているからだとは思いますが。

ストレッチはやってみようかと思います。
金縛り状態ではなかったのですが、ときどきつるので；；
ありがとうございました。

回答No.1

ikekoikaeru

眼を開けてください。誰かが首を絞めていますよ。
私の場合では、白い着物を着た女性が足元または枕元に
立っています。それと同時に金縛りにあいます。
これは夢ではない、夢ではないと心の中で叫んでますが
声に出ません。たまに上にのしかかって顔を覗き込まれたり
布団の中に入ってきたりします。
そのときは明確な触覚があります。
上にのしかかられたりしたときは息苦しいです。
科学的には証明されていますけど、すごく気持ち悪く恐怖を
感じますね。
私の場合も2～3週間に1度くらいでした。
また、今晩お出ましになるなって言う予感がありました。
ただここ15年くらいお出ましになりません。
結婚して妻と一緒に寝るようになって出てこなくなりました。
ただし、妻が出産のため実家に帰ったときには、ここぞとばかり
2～3日ごとにお出ましになられました。
1人で寝ることが怖いと思う深層心理があるからではないかと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

やっぱり霊的なものと関連していると考える方もいらっしゃるんですね。

眼は絶対あけません；；
悪夢でも勘違いでも、霊でもわざわざ見ようとは思わないので。

ありがとうがざいました。