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怒りを押さえ込む方法
akeo51の回答
- akeo51
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私も些細なことでイライラしてしまうタチで、高校まではとても悩んでいたのですが、大学で私とは正反対の楽観的な大雑把な友達と付き合うようになりだいぶ楽になりました。 こっちがイライラしてても脇から「まー（気にしなくても）いいんじゃない！」と言われると「そうだよな、特に気にするようなことじゃないよな～」と思ってしまってあまりイライラしなくなりました。 反対に、私の物事をきっちりという部分が大雑把な彼女に少しですが影響を与え、お互いよい影響を与え合っています。 自分の考え方感じ方を一人で変えるというのは難しいことです。 あの人みたいになりたいな、という人の傍に居て少しずつ考え方を変えて行ってはどうでしょうか？
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