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いじめ恐怖症？
私は中学生の時にグループの子から虐めを受けていました。 これがトラウマになってしまい、現在、21歳でバイトをしているのですが、バイトに行くたびに「虐められるんじゃないか」と緊張してしまいます。私がいない間に「yayoko845を無視しようぜ」とか、そういう話が進んでいたらどうしようと本気で悩んでしまいます。今日も夜バイトなんですが、すでに緊張しています。毎回ドキドキしながら「おはようございます」と挨拶を交わして、初めて「良かった！今日は無視されなかった」と安心します。それをバイトのたびに繰り返しています。 バイトの人達は皆良い人だし、私の事を「ちゃん」付けで呼んでくれていて、今のところ虐められる前兆はないです。私が勝手にビクビクしているだけで、親にも「バカじゃないの！？虐められたら辞めれば良いでしょ」と言われますが、どうしても緊張してしまいます。 この調子で３年もバイト時代を送ってきたので、さすがに疲れました。何か気がラクになる考え方はないでしょうか？何かアドバイスお願いします。
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- ringoga727
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- ringoga727
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21歳で中学生時代のトラウマでしょう、人間環境が変われば少しは変わるのでは、このサイトにて回答を得るのもいいですが、やはり専門医に相談されたら、いいのでは。
お礼
見てもらった方が良いでしょうか？一時期考えていた事もあったんですが心細くて…皆さんのアドバイスを読んで、励まされたので、もう少し様子を見てみたいと思います。 ありがとうございました！
バイトのときに緊張してたんですか ３年間も 緊張しながら頑張っていたなんてすごいですね＾＾ さすがに 疲れちゃうと思います。 だけど ３年も頑張れたのならきっと あたなは同じ職場の方に 受け入れられていると思いますよ。 きっと 仕事もちゃんとこなせるし必要とされているはずです。 あまり緊張がきついようでしたらカウンセリングなどを受けてみてはいかがでしょうか？ ほかにも 普段から例えばヨガですとかアロマなど 普段リラックスする状態を作ったりすると緊張をしのぐことができます。 ３年間も頑張ってきたあなたはすごいと思うから 俺のアドバイスはあまりよくないかもしれないけど かげながら応援しています。
お礼
いえいえ！励ましになりますよ！そう言っていただけると嬉しいです。 もう少しポジティブになれるように頑張ります！ ありがとうございました！
確かに中学生という年頃は、残酷なことをする年頃ですね。 私でも、中一の頃、階段から落ちて血が出るほどの怪我をしたのに、クラスの女の子たちは無視して、助けてくれたのは、不良グループの三人でした。どうしようもなく、冷たくあしらわれた時代もあります。 やっぱり、あの時代は特殊だったと思うのです。それから、中二で、生徒会に立候補して当選したり、校内弁論大会で活躍したりして、学業も頑張り、学年で一位の子が進学する公立校に進みましたが、あの当時の部活の友達などは、今でも付き合いがありますが、足元をすくってやろうと意地悪く虎視眈々としている感じです。あたらず障らず付き合っています。 やっぱり、他の人にとってもいい時代ではなかったと思います。 忘れましょう。中学のことなど。思春期ですし、友達が成功しても、素直に受け入れられない時期だったと思います。大人になれば、もっとのびのびとした交際が花開くと思います。
お礼
回答ありがとうございます！ そういうものですか。たしかに今まで生きてきた中で、イヤな子と言えば、この子達だけでした。幼かったんですね。少し気が楽になりました。早く忘れられるように頑張ります。 ありがとうございました！
- cough
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わたしもお母さんの意見に賛成です。 自分で追い詰めているのだと思います。 確かに辛い経験で忘れるのは難しいでしょう。 でも、苦しい時には逃げれるのですよ。 中学生の時のように、逃げ場の少ない状態ではないですし、 同じ価値観に安心する変な雰囲気もないことでしょう。 皆さんの目的は働いて給与を貰うことです。 友達を作りにいく訳ではないのですから、 あまり干渉もされないのではないですか？ 嫌なら辞める。それでイイじゃないですか。 ３年も続けられてこれたんですし、自信を持ってください。 あなたは必要とされていると思いますよ。 でなければ、３年間の間に何か嫌なことをされているはずです。ｗ
お礼
回答ありがとうございます！ ＞皆さんの目的は働いて給与を貰うことです。友達を作りにいく訳ではないのですから、あまり干渉もされないのではないですか？ その通りですよね！親にも言われました。こんな事で悩んでいる自分がバカみたいです。もっと気楽に頑張りたいと思います！ ありがとうございました！
- aho0xff
- ベストアンサー率12% (218/1772)
見方を変えればいいような気がしないでもないです。まあ文章でつらつらと書くぶんには簡単ですが。 とりあえずは不安な明日や未来を案じるのなら、同じバイトを３年間いじめられることなくやってこれた 自分と周りと実績を信じましょう。 いじめられた過去がトラウマになりいつまでも残るなら ３年間何事も無くやって来れたことを自信にも出来るはずです。
お礼
回答ありがとうございます！ そうですね！周りを信じられるように頑張りたいと思います。 ありがとうございました！
バイトの人に相談してしまうのが良いと思います。 実は、こういう事があって・・・・と。 分かってもらえれば、 その心配もなくなりますよ♪
お礼
早速の回答ありがとうございます！ 相談ですかぁ…それがバイトの人達とは、プライベートな話をするほど仲良くはないんですよ。それに、私以外は全員男性で皆さん軽い感じなので相談は、しづらいかもです。 ありがとうございました！
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