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体をあたためる果物はありませんか？
pure_powerの回答
- pure_power
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ツボ療法（指圧）は、どうでしょうか。わたしも結構冷えるタイプでしたがツボ療法のおかげで快適に過ごしています。指圧するツボですが、足の内くるぶしの頂点から真横にずらした所の脈動する場所、アキレス腱の手前、太渓と言うツボです。指圧方法は、まず最初に点穴に指先を当て徐々に力を加えていきます。「１，２，３，４，５」とゆうぐわいに。そして今度は、逆に徐々に力を抜いていきます。 これを１セットとして５セット行います。この、５セットは、一日３回まで。朝昼晩と行えばいいと思います。
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