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シップの種類

simakawaの回答

  • simakawa
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回答No.2

痛めた時は冷シップで,慢性の場合は温シップが原則です. ひざ得たベルトをやられた方がいいと思います. シップでどの位軽減されるか疑問ありますし,毎日だと結構お金掛かります.その割には効果には?です. お風呂に入ったらマッサージして血行をよくしてやります. シップするのでしたら,左に冷,右に温を使ってみて翌日調子の良い方を選ぶのも手です.

ryousi
質問者

お礼

へーーーって感じです! とりあえず片方のヒザだけですので昨夜温シップ貼りましたので今夜冷シップで試してみます! 試して回復しないようなら医者様に行ってみます

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