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複式呼吸で吸った空気は身体のどこに入るんですか？
acacia7の回答
呼吸は肺に入るだけ。 胃に入った空気はげっぷとなって出てきます。 いわゆる腹式呼吸は肺の容積拡張の方向の違いです。 普通の呼吸は肋骨を前後上向きに拡張するのに対し、 腹式呼吸は腹部を広げることにより、 横隔膜という肺の下部に位置する膜を引き下げることで、 下方向に肺を拡張します。
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