腹式呼吸でお腹が膨らむのはどうして

質問

人間の肺は胸の中、あばら骨で守られた定位置に鎮座しております（たぶん）。
それが腹式呼吸をするとお腹が膨らみますが、どうしてでしょうか。通常の呼吸で胸が膨らむことはよく理解できるのですが。教えてください。

回答No.2

jing0708 · ベストアンサー

呼吸は２種類の筋肉で行うからです
１つは肋間筋で肋骨の周辺にある筋肉です。これで肺をふくらませます。当然肺が膨らみます
もう１つは腹筋です。横隔膜を引き下げることで肺をふくらませます。この時はお腹が膨らみます

お礼

有難うございました。

補足

肺が膨らむ方向を下側にすると、横隔膜が下にさがり、おなかが膨らみ。
膨らむ方向を上向きにすると、胸が膨らむということになるのでしょうか。
このような解釈で合っておりますか。

回答No.1

noname#222603

それは話が逆です。
腹式呼吸ではお腹が膨らむことで、横隔膜が引き下げられて肺が膨らむのです。

お礼

有難うございました。