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ラジオ体操の効果??
schorlsの回答
私も勤め先で毎日やってたんですが、 30~60歳くらいの女性ばかり80人ほどいた工場で 1人も五十肩になっていなかったのは、ラジオ体操のおかげだと思いました。 あと、毎日同じ体操をするから 「今日はだるいなー」とかいった体調の変化がよく分かっていいです。
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