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新婚なのに淋しい
こんにちは、私は32歳の女で、結婚して3カ月です。 結婚当初からの悩みなのですが、夫の体力がなく、疲れるとすぐ寝てしまう&いつまでも起きないことです。 ずっと遠距離恋愛で、結婚を機に同居したため、そこまで体力がないことに今まで気付きませんでした。 2人ともデスクワークで、今のアパートは夫の希望により夫の職場に近いです。 また、私は料理や掃除が好きなので家事の一切を引き受けており、夫はゴミ出しや車の運転をしてくれています。 私が朝6時起床しお弁当作り ↓ 夫が7時起床 ↓ 出勤 ↓ 夫が18時半に帰宅しシャワーを浴びる ↓ 私が20時に帰宅し夕食作り ↓ 21時夕食 ↓ 〜23時まで食器洗い、部屋掃除、シャワー、お風呂掃除、洗濯物畳み ↓ 〜24時までTVタイム ↓ 寝る 大体平日はこういう流れです。 ちなみに夫は、シャワーを浴びてから一緒にTVを見る間もずっと飲酒しています。 私が辛いのは、とにかく夫はすぐ眠くなるため、私の家事が終わって、やっと一緒に過ごせる時間になっても、10〜20分程度で寝落ちしてしまうことが頻繁にあることです。 多少の居眠りならいいのですが、夫の場合は本格的に寝てしまいます。また、一度寝ると朝まで起きず、ベッドに移行して、私がくっついても全く無反応で背中を向けられます。（これに関しては、私の方がうっとうしいと分かっているのですが…） ふと、夫は帰宅してから数時間は自由時間なのに私は寝る前の1時間しかなく、せっかくゆっくり喋れると思って家事を頑張ってもあっという間に寝落ちされると、毎日何をやってるんだろうとむなしくなります。 朝も私が早く起きてお弁当作るし、通勤時間は夫の3倍だし、夫の仕事は全然体力を使わないのに、何で寝るお世話まで私がするの？と悲しく腹が立ってしまいます。 何回か訴えましたが、「ごめん…どうしたらいいんだろう…」と言われて終わりです。 ちなみに家事は、夫に手伝わせると余計疲れて早く寝そう（そうなると余計寂しい）なので、私が引き受けている状態の方がいいです。 昨日（平日）もまたTVを見ながらコックリしたので「もう寝ようか」と声をかけると、私が呆れてるのに気付いてハッと目が覚めたようでした。 「朝から夜までずっと動いて、やっと一緒にゆっくりできると思ったのに寂しい。夫が楽できるように通勤時間を長くして、家事も頑張ってるのに、何のためなのか分からなくなる。」と言うと、「実は毎日、帰宅直後からずっと眠い。休日も俺ばかり寝てるよね。」と言われました。 私は「寝てるときに呼吸が止まってるからそのせいで寝ても疲れがとれないんじゃないか。病院に行ってほしい。」と何度も言いましたが、病院が怖いようでうなづいてくれませんでした。 ちなみに休日も同じで、ほっとくといつまでも寝てますし、少しお出かけするとクタクタで、体調を悪くしたり、昼寝させないと夜まで持ちません。 家にいるときは私から「ちょっと昼寝しようか」と誘って数時間寝かしたりするんですが、また夜は早々に眠くなっている様子です。 結婚したんだから妻として堂々としろ！疲れてるなら寝かしてやれ！などという意見でも構いません。 もう夫がいつ寝るのかが不安で、平日帰ってからも、休日も、どこか心がピリピリしています。また、夜の営みをすると愛されている実感がわくため、毎日のようにしてほしくなります。ない（睡眠欲に負ける）と、やっぱり私の価値って…と落ち込んでしまいます。また、今度旅行の予定があるんですが、「観光すると夜はまともに会話できないんじゃないか」と思ってしまい、どの観光スポットも全く行きたいと思えない状態です。この話は昨日少し、旅行も不安だと伝えましたが、「体力と相談しながら頑張る」と言われ、その頑張りが夜や翌日に影響するからイヤなんだよ…と思ってしまいました。 また、私は元々子供をあまり欲しいと思っていませんでしたが夫は欲しがっています。一度少し話したときは「また時間をおいて話そう」と言われたので、やっぱり諦められないんだと思います。 しかし結婚して、こんな状態で子供が産まれても私が全てお世話をしてる未来が想像できます。夫に何か頼んでも、それをしたらクタクタになって早々に寝て、夜中に子供が泣いてもびくともしないと思います。 私の考えすぎなんでしょうか。 頭がぐちゃぐちゃで何が言いたいのか分かりづらいと思いますが、ご意見、叱咤激励いただけると嬉しいです涙
- p_g
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
夫さんとの関係性を大切にされているのが、とても伝わりました。 好きな人とは、良いパートナーシップを育んでいきたいですよね。 1つ気になったのが、夫さんの体型はヤセ型でしょうか？普通体型でしょうか？はたまた、ゆるキャラ体型でしょうか？ ゆるキャラ体型で寝ている時に呼吸が止まることがあるのでしたら、『無呼吸症候群』という病気なので、脳に酸素が足りなくなり日中も眠くなってしまう病気なので、やる気で乗り越えるのは難しいと思います。 この病気を使って、夫さんは自分のペースでの生活を守っているようにも感じます。 質問者さまは、短い時間の中から夫さんにご自身のお気持ちを話したり、良い関係性を築こうと努力されているのも伝わってきます。 そこで、夫さんの漠然とした「頑張るよ」から一歩先へ進むため、夫さんがクリアできる内容のもので質問者さまがして欲しいことを提案してみてはいかがでしょうか？ 『旅行に行って質問者さまが一番何をしたいのか？』 二人の時間や営みであれば、他は後回しにしてみてはいかがでしょう？ メインデイッシュは『二人の時間』 その中身についても、質問者さまが何をしたいのか？夫さんが実現可能な内容のものをいくつか提案して優先順位を立ててプランニングしてみるのは、いかがでしょう？ Aプランに不具合が出たら、Bプラン…いや、A'(エーダッシュ)でもいけかもしれんやん！となるかもしれませんし… して欲しい希望のすり合わせができるといいいのかな？と思いました。 夫さんとのご旅行が楽しいものになりますよう応援してます。
その他の回答 (14)
- nurenekonomiko
- ベストアンサー率20% (124/612)
g) 職場には一人や二人、風邪ひきさんがいるでしょうから、親切なかたがそれをもらってあげて、もらわれたほうは治り、ある意味善いことをしているとも言えるのでしょうが、それでは自身の身が持ちませんよね。
お礼
ありがとうございます。夫は会社でも、すぐ体調を崩す認定されているようです。身体は大きいのに少し情けないです。。
- kkx_kerokiy
- ベストアンサー率25% (17/67)
なんとか、ほかの時間にイチャイチャできるように、ふたりで試行錯誤してみる。
お礼
ありがとうございます。朝とかいいのでは？と思ったのですが、平日朝はギリギリまで寝る（ちょっかい出しても全く起きない）、休日朝はダラダラしたくないらしく目が覚めたらさっさとリビングへ移動する、というタイプで、全くつけいる隙がない状態です。。
- BluesHeart
- ベストアンサー率26% (153/572)
＃12です。 別の観点ですがこちらの場合は難しいです。 つまり、心の奥底で「自分はそんなことをする資格がない」「妻を満足させることができない」という観念を持っている可能性がある、という話です。 世に喧伝されている「理想の男」像に毒されて、それを基準に自己評価して自信を失っている状態です。 うっかりすると自分で気づいていないことも間々あります。 この場合の対処法は「あなたの中の理想の男」像ではなく「私の好きなあなた自身」にシフトチェンジしてもらうことですが、それが難しい。 これは、いろいろなサイトでも紹介されているのでご承知かと思いますが、これまで「理想の男」を自分の基準としてきたので、それを捨てるのが難しいのにプラスして、新しい基準を構築するのにも根っこになる人生観が必要になるところです。 加えてそれを疲れ切った日常でやる。 ハードルは低くないのにたくさんある、という状態です。 あとは心機一転で転職する。 というのもあります。 ２８歳で疲れ切るような職場では３５歳くらいで死にかねません。 世界でたった一か所しかないような職場で、そこに命をかけているなら別ですが、職場はそれに応えてくれないと思います。 では。
お礼
ありがとうございます。私も同業なのですが、仕事内容はそこまで大変ではありません。むしろ、これで体力系の仕事だったら絶対無理だったなと思います。
- BluesHeart
- ベストアンサー率26% (153/572)
＃１の方のいうとおり「酒が原因」の部分が大きいと思います。 「寝酒」とか言いますが、体力に余裕がない場合飲酒は睡眠を浅くします。ですから、「よく眠れない→疲れが取れない→寝るのにお酒の力を借りる→深く眠れない」の悪循環になります。 ですから、代わりに夫婦生活ってやつをお試しください。 経験則でしかありませんが、その晩の熟睡度がケタ違いに良くなります。他の方法であんなに深く眠り込むことはできません。その分、朝のスッキリ加減もよく、お互いに「エヘヘヘ」という翌朝でした。 四十八手のウラオモテというくらい体勢にはバリエーションがありますから、御主人の体力を温存できる姿勢を多くとりいれれば始めるハードルは下げられるのでは？
お礼
ありがとうございます。 夫婦生活の後にぐっすりと気持ち良く寝られるのはよく分かります。私はその感覚がとても好きです。夫にとってはお酒とそれは別物のようで、なかなか理解を得難いです。。
- karawane
- ベストアンサー率19% (209/1091)
疲労を除去する 前菜を提供しませんか。 体力・スタミナをつける エクササイズと、食事を デザインしませんか。 ［皆さん、肝臓は気にしているのですが、 腎臓は、殆ど気にしていませんが、日本人には 腎臓の機能障害が多いのです。で、治らず、 最悪、人工透析になってしまうのです］ 疲れ易い彼の春 & この秋の検診の結果は、 ノー・プロブレムだったのでしょうか。 疲れ易い人のイメージは、肝機能に何らかの 障害があるケースなんですけどね。 飲酒されるのですから、検診結果を 重要視されると宜しいのでは ないでしょうか。 ［彼は、良い夫なのかもしれませんよ。 私の職場の先輩の奥様は、夫の多趣味に起因する寡婦状態に 辟易していました。ゴルフ・魚釣り・麻雀・ソープランド・ 飲酒などなどで、殆ど家にいない状態なのでした. 〈私は、先輩より多趣味で、旅行・外国旅行なども含めて 同じように家にいないケースが多かったので、夫婦関係は 宜しくなく、のべ 30人くらいの女性との交流がありました〉 我々のような男性よりは、彼は素晴らしいですよ］ All the Best. Adieu.
お礼
ありがとうございます。確かに夫はあまり外出の予定もなく、休日も家にいてくれます。健康診断の結果がもうすぐ出るようなのでそれを見て、栄養面でも工夫していきたいです。
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2229/14791)
やはり睡眠の問題は大きい気がします。 専門医に診てもらった方がいいと思います。強引にでも連れて行った方がいいと思います。 その後、改善したら体力作りをしてもらいましょう。
お礼
ありがとうございます。ただのロングスリーパーならいいのですが、無呼吸症候群があるので一度病院に連れて行こうと思います。
- yuzu7x1
- ベストアンサー率19% (239/1212)
新婚早々地獄絵図ですね。 子どもが居ない内なら、まだ離婚も間に合いますからね。性の不一致みたいな感じで別の人生を送るのもいいかもしれません。 もしくは籍だけ抜いて同棲するとかね。 長く暮らすだけ財産分与で揉めたりしますから、家賃を折半にして浮かすだけでも同棲する価値はあります。 病院が怖いからという理由で現状維持のまま妻に家政婦の代わりをさせる夫なら一生起きて来なくていいと思いますよ。 以下余談(妻の負担を減らすルーティン) 私が朝6時起床しお弁当作り→ギリギリまで寝る ↓ 夫が7時起床→弁当は自分で用意 ↓ 出勤 ↓ 夫が18時半に帰宅しシャワーを浴びる →夕飯は自分で摂って、食器＆弁当箱も後片付けし、自分の分の洗濯物を畳んで寝る ↓ 私が20時に帰宅し夕食作り→自分の分だけ ↓ 21時夕食 ↓ 〜23時まで食器洗い、部屋掃除、シャワー、お風呂掃除、洗濯物畳み→自分の分だけ畳む ↓ 〜24時までTVタイム ↓ 寝る 掃除のポイント ･水周りは女性の掃除領域 ･高いところや重い物を動かすのは男性の領域 それぞれお互いを尊重し、居てくれて助かる存在として認めてあげましょう。 とはいえ、トイレ掃除くらい任せてもいいんじゃないですかね？
お礼
ありがとうございます。確かに、少しは家事をしてもらった方がお互いの精神衛生的にもいいと思ったので、休日にプラスアルファの掃除などを頼んでみようと思います。
- Paravati
- ベストアンサー率25% (65/255)
何故 ご主人は いつもそんなに眠いのでしょう? 毎晩 飲酒 とありますが、依存症でしょうか? アルコール依存、睡眠障害、等 精神疾患の問題はないでしょうか? 一度 精神科に相談なさる事です。 精神疾患は意外と 身近にあります。 子供は これらを解決してからの方が いいと思います。 貴方様の負担が 増々 増えます。
お礼
ありがとうございます。休肝日を設けたことが何回かあるのですが、変わらず眠かったそうです。精神疾患があるようには感じないのですが、何かあるのかもしれませんよね。。
- hiro-hiro-hiro
- ベストアンサー率35% (88/250)
こんにちは！ 夫の飲酒をやめさせる。 二人で飲むならいいけど一人で飲んではいけない、というルールを作ればいいと思います。 禁酒すると夫はだいぶ時間が増えると思います。
お礼
ありがとうございます。禁酒は本当にさせたいですが、「俺の唯一の趣味を奪うのか」と本気で怒るので無理そうです…。でも何とか、飲酒の時間を減らす工夫をしたいと思います。
- nurenekonomiko
- ベストアンサー率20% (124/612)
a) ご主人は、精神的ストレスを受けやすい人なのでしょうね。例えば、職場の人間関係が苦手だとか。だから、８時間の仕事や人ごみにいるだけで精神がすり減り、貴女に気遣いする余裕も無くなるのでしょう。 b) このようなストレスを治せる病院は、恐らく無いでしょうね。気休めの薬を処方される程度でしょう。 c) 私の想像ですが、ご主人は体力に自信が無く、余り長生きできないと信じており、早く子孫を作り、自分の役目を終えたいと無意職に思っているのかもしれません。失礼な言い方でしょうが、バイタリティに欠け、ちょっと男性としてどうかと思う人物ですね。男性なら、２、３日無理をして、次の日だけはぐうぐう昼まで寝てるみたいな、そんな無鉄砲なほうが分かりやすい気がします。ご主人は、内心、無意職では女性に産まれたかったのかもしれません。専業主婦で、人に余り接すること無く、生きたかったのかもしれません。 d) という訳で、一見ありがちなようで、難しい問題なのかもしれません。貴女とご主人の意見が、無意職に食い違っているようにも見えます。男性なら、子供を作る以外の価値観も持つべきだと、私は思いますが（例えば、哲学的、宗教的価値観の追求など）、そのようなお金にならないことをすれば、貴女に余計、理解されなくなる恐れもあります。でも、正しい信仰心のようなものを持てれば、精神的に強くなれますし、人に余計な気を遣うことも無くなり、ストレスも軽減できるでしょう。 e) ただし、現在、多くの宗教団体が堕落しているため、正しい信仰を学べる場も少なくなりました。だから、正しい信仰の道を行くには、独学するしか無いのですが、そもそも宗教的関心の薄い人に、独学を奨めても無理でしょうね。ご主人も恐らく、宗教を毛嫌いする現実主義者なのでしょう。だからこそ、ストレスにも弱いのだろうと思いますが。 f) 私は独学で、信仰を身につけましたが、精神面が強化された反面、世俗からは随分離れてしまった印象です。私と気の合う人は、１万人に一人もいないのではないかというのが実感です。これではストレス以前に、ある意味、世の中が生きづらくなってしまいます。それでも、私にはどうにか、生きてゆく道はありますが。気が合うのは、猫と鳩と、小学生くらいでしょうか。ご年配のかたがたとは、本当に考えが合いません。私が頼りにしている神的存在は、聖母マリアです。これだけでも、私のことを理解できる大人はほぼいないでしょう。でも、精神を強化することは、その分、社会で孤独になることを意味するのでしょう。信仰によって天界に知り合いが増え、心も強化されるのですが、その分、人間社会で理解者を減らしてしまうというジレンマです。
お礼
ありがとうございます。 仕事が忙しくなるとすぐに風邪引いたりするので、根本的に弱い体質なんでしょうね…。 自覚してくれたらいいんですけど開き直ってくるので困ります。
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- ベストアンサー
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- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- とにかくよく寝る主人・・・理解できません
私は32歳。子育てをしながらフルタイムで働いています。 主人は29歳。二人とも正社員でデスクワークです。 主人はとにかくよく寝ます。平日も19時には帰宅するので、夕食後テレビを見て風呂に入って22時前には寝ます。8時頃に起きて朝食後すぐ出かけます。 私は平日は18時半頃に子供とともに帰宅し、夕食の準備をしながら洗濯をし、前日夜に干した洗濯物を畳みます。夕食後はすぐに子供を風呂に入れ、子供とともに21時くらいに寝かしてから洗い物などをします。朝は5時～6時の間に起きて家事をしてから7時に子供を起こして（このときに主人も一応起こしますが激しい抵抗に連戦連敗中）朝食や支度を済ませ出かけます。 家事育児の負担が著しく私に偏っていますが、それだけならまだ許せます。 休日も平日どおりの時間に起床就寝して、家事育児に追われまくる私と対照的に、主人は自分の用事をのんびり済ませテレビを眺めます。そして「休みの日は半日寝ないと頭痛で倒れそうになる」と主張します。これが理解できないのです。せっかくの休日なのに子供と関わるより睡眠優先？ 仕事も決して激務ではなく残業もない、家事育児には非協力的、睡眠時間は平日9時間以上休日はそれに加えて3～4時間。健康診断の結果も極めて良好。 私が疲れやすい体質なら体力をつけては？とか、頭痛の原因をはっきりさせるために一度検査したら？と提案しても「病人扱いしやがって」「寝さえすれば治るんだ！」「俺はこういう人間だから理解しろ。理解できないなら離婚だ」と拒否。 私は体調が悪くても病院に行けないのに、貧血で倒れてもすぐ起きて家事を続行しなきゃいけないのに、トイレも睡眠も後回しにして家事をしているのに・・・。 主人のようになる理由は何なのでしょうか？寝すぎで疲れやすくなっているのでしょうか？それともこういう病気なのでしょうか？ もし病気でも何でもないのならどうすれば休日の昼間起きていても平気になれるのでしょうか？ 理解できず、休日はイライラして喧嘩ばかりです。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- 休日の朝起きない主人に腹たちます。
0歳と1歳の男の子を持つ専業主婦です。 今回は主人についての質問です。 専業主婦ですが、1歳の上の子を社会生活に慣れさせるためと私の育児のストレス軽減のために、保育園に預けてます。 平日の6時間だけですが、その間に掃除、炊事、自分の時間、0歳の子育てをしていて、他の年子を育てている方より楽をさせてもらってます。 それに関しては主人に感謝しています。 ただ、主人は休日の朝、ゆっくり寝ていたいと。 前日に9,10時に起きると言ったくせに今日も11時半起床。 私自身休日は外出できる日であるし、早くに起きて外出して、帰宅したいと思ってます。 休日しか家族で出かけられないんですもの。 仕事で夜遅く起きてた翌日なら許せるんです。 だけどＤＶＤをみてたとか、昼寝しすぎて寝れなかったとかという理由だとどうしてもイライラします。 私自身休日は朝から夫と子育てしたいとか外食したいとか、自分のわがままもあるかもしれません。 だけど、その場になるとまず朝起きないのはだらしないとか、予定がたたないとか怒ってしまうんですよね・・・。 どうすればストレス感じないんでしょう・・・。 愚痴っぽくなってすいません。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
お礼
ありがとうございます。 夫は少しゆるキャラ体型で、睡眠時無呼吸症候群です。 頑なに病気とは認めず、「仕事が大変だからなのかしんどい」と言ってきます。 今は、観光や趣味より、2人で会話する時間やスキンシップの時間を楽しみたいなと思うので、あれもこれもと欲張らずに工夫してみます。