父親の息子に対する距離のつめ方に違和感

質問

私は現在24になり、一人暮らしをしているのですが、ひと月に1度父親から電話が来たり、長期休みの日に実家に帰省したりと、父と会う機会が多いのですが、どことなく接し方に違和感を覚えています。

例えば、LINEでの会話で絵文字を使ったり、スタンプを使ったりと、一見何も違和感なく見えるような行動でも、私の父に対して行ってきたことを思い返すと、吐き気を催してしまいます。

父は昔、いわゆる毒親に分類されてもおかしくない、自分は毒親だと思っているのですが、そんな人物で、自分の気に入らないことが少しでもあると、すぐにキレたり、拗ねて自分の部屋に閉じこもる子供みたいな人間であり、父親が考えている想いに少しでも反した行動をとると、正しいか正しくないか、こちらの意思は全く度外視で、怒鳴り散らかすような人間でした。
そのため、いつも父親の顔色を伺い、常に自分を押し殺し、父の機嫌を損ねないよう細心の注意を払いながら、18歳まで耐えてきました。
また、怒る時に使う言葉づかいが自分にとっては恐ろしく、当時小学2年生だった自分に対し、少しテストの点数が落ちただけで、2時間ほど説教を喰らい、お前は勉強に向いてないから、学校辞めて働けと言われたこともあり、正直小学生に向ける言葉ではないと思います。
他にも、土日休み、どこか行きたいところある？と聞かれた際、今日は家でゆっくりしたいなと答えた時、「せっかく聞いてあげたのに行きたくないってどういうことだ」と訳のわからない返答を受け、母と弟だけを連れて怒りながらどこかへ出掛けていき、一人取り残されたこともあります。その後罪悪感で泣いてしまい(ただ自分の意見を伝えただけで、罪悪感を感じる必要は全くないと思っているのですが)祖父母の家に行ってしばらくすると、帰ってきた時に、この罪悪感から逃れるため、行くといい、一方的な仲直りを強いられたりしました。

そして怒られる時はいつも、こちらの言い分に関して、毎回毎回捲し立てるように怒られ、こちらの意思や意見を度外視で論破してくるような親で、何がいけなかったのか、じゃあこれからどのようにすればいいのかといったといった、改善点を提示するわけでも、諭す様な怒り方ではなく、ただただやった行いに対して、攻撃的な口調で攻めるだけの親でした。

家ではいばりものの父親でしたが、外面は良いようで、いわゆる内弁慶です。
怒りやすい一方で、メンタルは脆い様で、こちらが強い言葉を使うと、そんなこと言わんようにしてよと、普段の怒り具合からは考えられないような、弱々しい態度に変貌したりもします。
また、極度の気にしいでもあり、知らない人と会話する時は、いつも声が震えていたり、明らかに緊張してるなといった感じが伝わってきます。
少しでも言ったことに対して反応がないと、聞いてる？とか、なぁとかを細かく聞いてくる人です。
多分普段の威圧的な振る舞いは、自分の弱い部分を隠すためのものなのでしょう。
側から見ると、双極性障害、境界性パーソナリティのような傾向があるなと、浅い知識ながらそう感じてしまいます。

そんな父親ですが、母との離婚、今年命を自分で殺めてしまった弟の死を得て、少しは自分のやってきたことを間違いだと認識したらしく、少しは丸くなりました。

それを機に、自分と母に謝罪し、前より連絡を取る様になったのですが、今まで息子に対して、健全な接し方をひてあげられなかった罪悪感からなのか、急に距離を詰めてくる様になり、その詰め方にも違和感があります。

例えば、24の男である自分に対して、絵文字を使ったり、可愛いスタンプを使ってきたりするのですが、自分の中で可愛いスタンプを使うのは、これはかなり偏見で差別的かもしれませんが女性が使うものという強い認識があり、父親はスタンプを使う様なポップな人間ではなく、しかも急に使ってくるようになり、ましてや24にもなった息子に対して使っている、男が男に(しかも息子)可愛いスタンプを使っているということを考えるだけで吐き気がします。

他にも、自分がやろうとしていることを調べて先回りしてなんでもやろうとしたり、頼んでもないのにアドバイスしてきたり、何かやる度に近況報告を求めてきたりと、急に父親ぶる様になり、過干渉、過保護気味になっています。

正直成人した自分にとっては地獄でしかなく、健全な振る舞いは幼少期の頃にしてあげることが意味あることであって、正直成人してから急に距離を詰められても、すでに手遅れだし、鬱陶しいと感じてしまいます。

今でも父からLINEが来ると、心臓が痛くなって吐き気がしますし、今まで父親の顔色ばかり伺ってきたので、自分の意見など到底伝えることができず、毎回毎回無意識のうちに父親の期待に応える様な回答を繰り返しています。それが嘘だったとしても。
嘘がバレた際も、なぜ自分が嘘をつくのか、まるでわかっていない様子でした。

正直、もう縁を切ってしまおうと考えております。

この様な父親、皆さんはどう思いますでしょうか。
また、縁を切ったことのある方は、その後幸せになれていますでしょうか？

回答No.5

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正直申し上げますと、お父様の言動は客観的に見ても問題がありますし、そのせいで質問者様は今まで大変な苦労をされてきたと思います。

お父様が何故文章で仰られているような言動を取られているのかというと、以下の内容が背景として存在しているからだと予測されます。

①　質問者様に見捨てられたくない

お父様は頼れる家族がおらず、質問者様に見捨てられると本当に一人ぼっちになってしまう事を自覚されているが故、わざわざかわいい絵文字を使われている所があると予測されます。本人はウケていると思っているのですが、質問者様からすると「何を今さら！」と感じられてもおかしくないはずです。

②　プライドから謝れない

どんな親も基本的にプライドはあるのですが、お父様は特にそれが強いのだと思います。彼自身、自分がしてきたことが誤りであったことを自覚しているモノの

「○○(質問者様の名前)に謝るのは親としても面子が潰れるから絶対にしたくない。けれども、見捨てられるのは嫌だから、気遣いはしてやろう。」

といった心境に陥られているのだと考えられます。

③　過去の慣習にとらわれている

お父様が質問者様に対して積極的に干渉してくるのは、彼が過去の慣習に囚われているからというのも大きいと思います。お父様が質問者様位の年齢の頃は、「親が子供に干渉するのが愛情だ」という誤った価値観が普遍的なモノでした。彼自身その影響を強く受けており、

「○○(質問者様の名前)に対して積極的に干渉するのが愛情だ」

と勘違いして質問者様に負担を強いている所があると考えらます。

いずれの理由にせよ、本人に悪気は無いのですが質問者様からすると溜まったものではないと思います。私が仮に貴方と同じ立場なら、「今更親の面をするな！」と大激怒するでしょう。

・　親と縁を切った後幸せになれるかどうかについて

私の知っている方でも、

親が四六時中暴力を奮ってくるのに頭が来て絶縁

親に金銭的な搾取をされ続けたのに大激怒して絶縁

親の束縛と嫌味・兄弟差別に耐えられず絶縁

親に殺されかけたのを根に持ち、逆にボコボコにした後夜逃げ＋絶縁

といった、とんでもない毒親に悩まされて絶縁を経験されていた人が結構いるのですが、彼らのほとんどは現在平穏かつ幸せな生活を送ることが出来ています。ただ、ここで注意点がいくつかあって、毒親育ちの方は彼らから受けた呪縛に潜在的に苛まれているケースが多くあり、それから如何に脱却できるかがカギとなります。もしかすると質問者様にも該当する要素があるかもしれませんので、以下に紹介させて頂きます。

・　毒親と離れた後意識してみると良い事について

①　相手に対して意識と理解の姿勢を持ち、行動に移すことが大切

毒親育ちの方は必要以上に疑心暗鬼になられてしまったり、相手に無意識的に依存してしまうといった癖に苛まれることがどうしても多いです。これを解消するには、他者の気持ちに対して意識と理解の姿勢を向けた上で、困っている人がいれば積極的に協力する姿勢が大切になります。他者に対する意識と理解の姿勢を向ける事は、相手に対して感じている無意識的な恐怖心を減らしてくれます。そして、困っている人に対して積極的に協力する姿勢は、ご自身の評判を上げると同時に、自分に対する自信を生んでくれます。

②　親の言っていることは殆ど当てにならないと知っておく

心理学的な面から考えると、子供は幼少期の頃親と過ごす時間が一番長いので親の言っていることを無意識的に妄信してしまう癖がどうしてもついてしまうとされています。これを減らすには、「親の言っていることは殆ど当てにならない」と客観的に知っておくことが重要になります。親は子供と育った世代や年齢が全く違う上、人格も別なので子供の事等はっきり言って殆ど理解していない事が多いです。「親の言っていることは適当に聞き流して良いや」位の気持ちでいるのが一番です。

③　親のしていることを無意識的に肯定しない様注意

私の知っている毒親育ちの方達に特に多かったのですが、心の防御反応から親の行為を無意識的に肯定してしまい、余計に苦しんでしまうというのがあります。何故そうしたことが起こるのかというと、以下の流れが心の中で生じるからだと言われています。

子供は親の事が正しいと無意識的に思い込んでいる
↓
親から虐待受けると、苦しいという気持ちが生じる
↓
だが、ここで親を否定してしまうと、「自分の信じていたものが間違いだった＝自分は間違っていた」という事実を認めてしまう事になる
↓
自己否定をするのは避けたいから、親の虐待を潜在的に肯定してしまい、親と離れた後もそれが続く

私の知っている方も上記の様な心境に陥られて、毒親と距離を置いた後も大変苦しい思いをされていました。それを防ぐには、

・　毒親の事を肯定してしまうのは心の防御反応が関わっている

・　親はあくまでも一人の人間であって、全て正しい訳では無い

・　毒親の事を肯定するのではなく、反面教師にする必要がある

・　親を否定しても、自己否定にはつながらない

といった点を意識し、念頭に置いておくことが大切になります。

④　毒親に対する話は信頼できる人に相談することを考える

もし今後ふとした時に毒親に対する悩みが急に吹き上がってきて、誰かに相談したくなった際はご自身が信頼できる人に相談されるのが一番良いと思います。毒親に対して理解の姿勢を向けない人は世の中にどうしてもいますし、酷いパターンだと逆にマウントや説教をされて相談しない方がマシだったということさえあります。私の知っている方も、「相談相手を間違えたせいで余計に怒りが止まらなくなった」と仰られていましたので、質問者様も注意して下さい。

直、相談できそうな人が近くに居なければ、ココナラ等の相談サービスを利用してみるのがオススメです。心理士・セラピストの方達に相談できるので、費用に対する効果はあると感じます。

長々と申し訳ございませんが、質問者様がご両親と絶縁されるかどうかに善悪はありませんので、最終的にご自身が納得される決断を選択されて見て下さい。どちらの方法を取るにせよ、じっくりと考察した上で結論を下したのであれば後悔することは無いと思います。

質問者様の今後を陰ながら応援させて頂きます。

お礼

ありがとうございます。
参考になります。