- ベストアンサー
美脚
マリマリ(@Marimari1986)の回答
- マリマリ(@Marimari1986)
- ベストアンサー率24% (56/227)
あなたの足がどのような状態(太いのか)かは分かりませんが、脂肪を落とす効果はありません。 ただ、筋力をつけ引き締める効果はあります。 なので根本的に足を細くしたいのであれば、ダイエット(体重を落として)をして脂肪を取り除いてからレッグマジックをするのがいいでしょう。
関連するQ&A
- レッグマジックと同様の運動効果を得るには
毎日レッグマジックを一日に4分ほどしています。 既に習慣になっており、脚が鍛えられていくのを感じながら日々悦に入っています(笑) しかし、ひと月程実家に帰らねばならなくなってしまい、レッグマジックをすることができなくなってしまいました。 レッグマジックを実家に送ることや、新しく買いなおすなどのことは考えておりません。 レッグマジックと同様の効果を得ることのできる筋トレ法、運動法などはありますでしょうか? どなたか教えてくださると嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- レッグマジックでO脚は治ると思いますか?
レッグマジックでO脚は治ると思いますか? 治った方はいますか? 内ももを鍛えると、効果がある気がするんですが・・・。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- レッグマジックって筋肉ついてる人でもやせれるか
私はバスケなどしており足が筋肉で太くみえていて レッグマジックXを使う事にしましたが、 筋肉がついた足でも痩せることができるのでしょうか。 それともいったん脂肪にかえてから使ったほうがいいでしょうか。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- レッグマジックXは下腹部に負荷が感じられますか?
レッグマジックXは下腹部に負荷が感じられますか? 同じような質問も見させて頂きましたが 私なりに質問をしたいのでお願いします。 *決してレッグマジックのみで下腹部を引き締めようと思っての質問ではありません。 現在、レッグマジックXかレッグマジックサークルのどちらを購入しようかまよっています。 できれば使用することによってお腹周りに負荷がかかることが望みなんですが、まぁこれを使用しただけで 引き締まった!!というほどの理想を描いているわけではなく、効果は別として 負荷がかかる方を選ぼうと思っています。 評価などを参考にしましたが、サークルの方はお腹周りを目的としているようですが どうも「負荷が感じられない」というレビューを結構みました。 Xの方は うち腿への負荷はかなりのようですが 脚目的というかんじですね。 では このけっこうある負荷のおかげで お腹にも力が入ったりなど負荷はえられるのでしょうか? それと少々脱線しますが こういった商品をつかって脚が競輪選手のようになってしまった方とかはいないのでしょうか?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- レッグマジック上級編で成功した方!!
夏までにどうしても痩せたいです( ; ; ) 高校生でぽちゃ体系です。 プールの授業とかもうすぐ始まるので痩せたいです! 特に太ももがとっても太いのが昔からの悩みです泣 うっすらセルライトが見えたりして、本当に極太なんです泣 そこで、数年前に母が購入したレッグマジックを少し前から使い始めました。 すごく疲れるけど、dvdの上級編はなんとか全部できます。 膝の上は少しすっきりしたかな?くらいで、あまり満足のいく効果が出ずに、サボる日が続いています…。 だからここ一週間はコアリズム上級編を毎日2回連続で40分やっています。 お腹がすっきりしてきて嬉しいけど、やっぱり太ももを中心に細くしたいです…。 これからはレッグマジック上級編とコアリズム上級編2回を毎日やりたいと思っていますが、 レッグマジックで本当に脚が細くなるんでしょうか(;_;)? レッグマジック上級編で脚痩せを成功した方たちのアドバイスがほしいです(>_<) よろしくお願いします!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- レッグマジックについて
お腹をへこませようと、レッグマジックを考えていますが 種類が多すぎて迷っています。 1.レッグマジックとレッグマジックサークルとでは、どちらがお勧めでしょうか。 2.値段が安いものと高いものとでは、どうちがいでしょうか。 ぜひ教えて下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 足に筋肉をつけたいんですが…
足に筋肉をつけたいんですが自宅でできる筋トレだと足をムキムキにするのって難しいでしょうか? あるとしたら自転車(ママチャリですが)、縄跳び、アンクルウェイト3kg、レッグマジック(足を広げたりするやつ)ぐらいです。 これだけでも何とかなりますか? やっぱりジムとかに行かないと無理でしょうか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 引き締まりますかねぇ??
私は、中三の女子で、毎朝、なわとびをしています。 ↑(痩せるために。。。) ウチにはレッグマジックがあって、毎日お風呂の後に50回やっているんですが、 脚は引き締まりますかねぇ?? 何か、知っていることがあれば、何でも教えてください
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 美脚
よく足がきれいな人はいいといいますが、具体的に足が綺麗ってどういう足の事をいうのですか? 私は、身長が低く、足が短いです。 やっぱり、足が短いときれいに見えませんか?
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
お礼
コメントありがとうございました。