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どなたかお願いします。悩んでます。
yaino267yainoの回答
- yaino267yaino
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そうですね。自分に自信が持てないって辛いですよね。 自信を持つって実は簡単な事なんですよ。 例えば 目玉焼きが下手だったとしますよね。 毎日毎日作って行くと上手になる日が必ず来るのです。 誰かと比べてしまえば下手かもしれないけど 初トライした日の自分より上手に・・・昨日の自分より上手に目玉焼きが焼けたら嬉しくないですか? その嬉しいって気持ちが自信なんです。誰かと比べて嬉しいんじゃなくて昨日の自分と比べてちょっと進歩した事が嬉しいのです。 そしてマイブームじゃないけど自分は目玉焼きはすっごい得意なんだ。って暗示をかけてあげるの。小さな自信を少しずつ持つの。100万円も1円からって言葉と一緒です。気が付いたら自分の得意がどんどん増えてると自信になりますよ。さっきから何度も言ってるけど人と比べてじゃなく昨日の自分(己)と比べるのそして自分を誉めてあげるの。沢山誉めてあげるの。人に誉めてもらうんじゃなくて自分で自分を誉める事はとても大切です。
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