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心が辛い時の克服の仕方
forever520の回答
40代既婚者男です。 あなたの、そうした漠然とした不安、 悩み、私にも経験がありますよ。 そこでですが、今のあなたは、まだ 何も起きていない、見えない未来に 、そして、過ぎ去った過去に意識が 向いています。 だから、苦しいんですよ。 では、どうすればいいのか？ それは、今だけを見ることです。 今更どうすることも出来ない過去や、 まだ何も起きていない未来のこと なんて、どうでもいいんです。 大事なのは、今、この瞬間だけです。 今、自分は、どうしたいのか？ どうするか？ただそれだけに意識を 向けて下さい。 そして、後は、流れに任せて行けば よいのです。 あなたには、あなただけの人生が あるだけ。 他の人には、他の人の人生がある だけ。 それぞれの人生であり、一つとして 同じ人生はありません。 仕事が出来て結果を出す人生の人、 仕事が、上手く行かない人生の人、 それでいいのです。 それぞれ経験することが違うから、 それぞれに必要な学びが受けられる のですから。 結婚して、子どもが出来て、それ が幸せな訳では無く、その人に 必要な経験だから、起きている だけ。 結婚しないで、子どもを持たない 人生が必要な経験の人もいます。 ただ、それだけの事です。 あなたにとって必要な経験ならば、 あなたがどう思おうと、必ず経験 します。 必要が無ければ経験しません。 だから、目に見えるもの、今の 世の中の価値観だけで、全てを 判断しない事です。 今はどう見ても不幸で、辛いだけ と思えても、未来には、それが 結果的に、とても幸せになる始まり だとなる事もあります。 あと、あなたに、乗り越えられない 事は、絶対に起きません。 今はとても怖くて、不安に感じる かもしれませんが、必ず乗り越え られます。 だから、安心して、あえて不安の 中に飛び込んでみて下さい。 必ず笑顔になれますよ。 何かしなければ、では無く、何が したいのか？を考えて下さい。 どんな事でもいいんです。一歩踏み出してみれば必ず広がります。 いいですか、過去と未来は、どう でもいいんです。 今です。今だけを見つめて下さい
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