親の顔色を伺ってしまう癖がある私の悩みとは？
- 私は、親の顔色を伺って生きてきました。幼い頃両親がかなり厳しく、若干虐待っぽいこともありました。私には妹や弟もいなかったので、誰かにそれを言うこともなく、我慢すれば済むんだしと、我慢が習慣になっていました。しかし、最近でも親が曇った表情をすると不安になります。
- 私は長い間、他の人の意見や期待に左右されてきました。幼い頃は家族の機嫌をとることが嬉しかったですし、学校ではいじめや友達関係のトラブルがありました。自分の意見を言えないことが多く、選択肢も限られていました。しかし、最近は少しずつ自分で選択することができるようになりました。
- 日本人にとって、他人の顔色を気にすることはよくあることです。私もまだその癖が抜けず、親や他の人の微妙な反応に不安を感じることがあります。どうしたら人の意見に左右されずに自信を持って行動できるのでしょうか。
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親(人)の顔色を伺ってしまう癖があります
20代前半の女です。 私は、親(人)の顔色を伺って生きてきました。幼い頃両親がかなり厳しく、若干虐待っぽいこともありました。また、４つ上の姉はその鬱憤が溜まってか私に厳しく、姉に絶対服従のような感じで、私が親にそれをチクれば、とんでもないこと(蹴られて階段から突き落とされる)になるのが怖くて、言えませんでした。私には妹や弟もいなかったので、誰かにそれを言うこともなく、我慢すれば済むんだしと、我慢が習慣になっていました。どこの家もこのようなものだと、喧嘩したことは一回もなく、全て私が折れるし、お姉ちゃんが機嫌が悪ければ、お金やらプレゼントを渡すと機嫌が良くなります。 私は家族の機嫌がとれることが嬉しかったです。家族の期待は裏切れなかったです。 すると小学生時代には、１人の困った友達に束縛されるようになり、その子に服従する日々(他の子とは遊ばない、宿題を見せる、その子の親が帰るまで帰してもらえず、帰りが遅くなり私は家で怒鳴られ追い出される等)が３年続き、他の友達のお陰でなんとか離れることができました。束縛は日々エスカレートしてたので、このまま中学生に上がれば、いずれこの子に殺されるとさえ思うほどでした。 その後は私が男の子と仲良くしていれば、その男の子を好きな女子が私を嫌い一人ぼっちにされるとか、まぁよくあるいじめはあったりしました。 なので必要以上に男子とは話さないようにしました。するとそういうのもなくなりました。 何かと自分の意見が言えない子だったので苦労は多く、高校進学時もやりたいことを言えば、親は「そんなに上手くいかない」と全面否定するし、堅い仕事(市役所や先生、看護師など)になると試しに言ってみれば親や親戚も喜ぶし、進学校に頑張って進みました。大学の選択も、本当にやりたいことや自分の考えを言えば、担任がお前の頭では無理だと反対し、何か資格が取れる大学へと誘導され、親の顔色も伺いながら、言われたわけではないけど、できるだけ遠い場所にある大学は選ばないようにしたりしました。 なので特にやりたくもない学部を専攻し、挫けてしまい、資格は取ったけど、違う仕事をしました。 その仕事も、堅そうな親の仕事に似た仕事。親の勧めた仕事。その場所がとんでもなくブラックで、けど親を責めれるわけもなく。 今は親の喜ぶような公務員になれたわけでも、堅い専門職に就けたわけでもないです。 自分の頭で、直感でいいかも！と思った求人に応募し働いています。正規じゃないので安定はしていません。 ただ、大学時代のアルバイトも接客業を選んだとき姉が、接客業なんか大変だから辞めとけと言ったけど無視してやってみたらとても楽しかった。 今も自分の考えを信じてやってみたらとても楽しい。なので自分で選択したことは全て納得がいくんです。今のところ。 何が言いたいのかわかりにくい文章になってしまいましたが、 最近は親の意見や姉の意見、友達の意見、人の意見に左右されすぎず、自分で選択することが少しずつできています。 ただ、たまに親が曇った表情をしたり、もういい好きにしろと言ったりすると、突き離された気分になり、なんだかとても不安になってしまいます。 なので今でも人の顔色はかなり伺っています。誰に関しても。 日本人はそういう人が多いとは思います。どうしたら親や人を気にしすぎずにいられるのでしょうか。 人が微妙な反応をすることはできない、不安、なんです。
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専門家の回答 ( 1 )
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
sksk_18様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ❶＜親(人)の顔色を伺ってしまう癖があります＞・・・とのこと、 A）そんな事誰だって大人になる為の過渡期には有るから心配無用です！ ✚私は貴女に気休めで言っているのでは有りません・・私は高齢者で老婆心が故、他でもなく「★★★私自身が、子供の頃、そうだったからです！」 ＊したがって貴女の書かれた事は痛い程、良く理解してます・・今まで色々な事が大変でしたね！ そこは私と同じなので、同情させて頂きます。 ❷＜ただし、貴女には目に見えない可能性を感じます＞・・つまり・・ A）その証拠に下記の通り・・・ （１）接客業なんか大変だから辞めとけと言ったけど無視してやってみたらとても楽しかった。 A）これ、これです！一番読んでいて嬉しかったのは・・「楽しかった」‥それだけ書ければ先ずは十分じゃ有りませんか？ （２）今も自分の考えを信じてやってみたらとても楽しい。なので自分で選択したことは全て納得がいくんです。 A）そのセリフが大事です・・これが言えない段階の貴女以前の「精神的に自立出来ていない人が多い事に驚いてます」・・これが書ければ大丈夫！ 心配無用です！ （３）「何が言いたいのかわかりにくい文章になってしまいましたが、」・・ A）いえ、十分分かりますよ！これだけ具体的に「自立」の足を引っ張られて来た実情を分かり易く表現されている事・・そして貴女には本来、文脈に沿って、表現する語彙と文章作成力等々が有る事、全て分かります。 （４）最近は親の意見や姉の意見、友達の意見、人の意見に左右されすぎず、自分で選択することが少しずつできています。 A）誰だって、大人になって行くのですから「少しずつ」で上等です！ 「人の意見に左右されすぎず」・・・という表現は極めて重要で将来性、有望です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★以上の通り、沢山の情報が貴女から聞く事が出来ました・・これが書けない状態になっている人がいる事、そして、それらが本当の「問題児」である事を貴女は知ってますか？ こんなに立派な「脱皮」例を書けたら、素質や資質として十分ですよ！ 心配無用です！ ❸＜私は結婚の仕事をしてますが、そもそも＞・・・ A）結婚とは、貴女の様な親からの「自立」の為にある機会です・・決して相手のパートナー探しだけではなく、貴女自身を探す旅でも有ります。 ✚無駄な「抑圧」や「干渉」から逃れ、精神的にも自立していく為の一つの方法でも有ります。したがって、貴女が上記❷の（1）～（4）の様な事を書ければ、そのまま貴女の本当の人生がこれからスタートするだけの話で、貴女にはまだまだ、60年以上の長い時間が与えられている事を再認識して下さい。 💛今までの20数年は、単純に考えて親も家族も心配する環境に生きていただけの事で誰でも同じような話です・・その分、貴女は長い人生、それらを繰り返す事は意味が無い事を若くして体感しました・・ ❹＜その結果として、結論すれば＞・・・ A）貴女は、一切の干渉や束縛や抑圧から、解放される様に、自分自身の選択に初めて「責任」を持たなければならなくなります。 ✚それを、「自立」と言うのです・・・貴女には、上記の通り、その方が向いているとさえ思われる希望溢れる文言を見ました・・・それだけ書いて有れば、何も心配有りません・・ ＊同時に「自信」を徐々に持って下さい・・上記❷が実行できたのですから，十分に自信を持ってOKです！ 本当に真剣に自信持って下さい！ 💛なぜなら、その自信こそが貴女が心配されている・・・下記の事・・つまり、 「もういい好きにしろと言ったりすると、突き離された気分になり、なんだかとても不安になってしまいます。なので今でも人の顔色はかなり伺っています。誰に関しても。日本人はそういう人が多いとは思います。どうしたら親や人を気にしすぎずにいられるのでしょうか。人が微妙な反応をすることはできない、不安、なんです。」・・・ ＊・・・を基本的に徐々に「払拭」して行く「栄養分」の様な物です・・・慌てずに徐々にでOKです…繰り返しますが❷を毎日、頭に入れ行動していれば・・という大きな前提が付く事、お忘れなく・・貴女は経験済みですし自ら書かれた事が何より私は嬉しく存じます。 ＊後は時間が徐々に掛かりますが、❷を絶対に忘れない事に尽きます。貴女の好きな様に好きな事を自身で考え、決断し、行動していく事だけの話で人の目なんて、どうでも良くなって行きます。。。 💛心からエールを送らせていただきます。 ★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、 これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。 （PS） ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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