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早寝
宜しくお願いします。 早寝とは何時を言いますか？ 私はどちらかと言えば早寝かなと思います。 仕事の関係もあって21時から22時には就寝します。 たまにそんな時間外出してると学生がちらほら。 遊び？や買い物、塾や習い事をしている学生を見ます。 それを考えると学生は23時から1時に就寝なのか？ 22時の映画館でも親が子供連れて来て鑑賞してたり、その後買い物をしてたりと子供すら起きてる時間帯に就寝するってことは早寝と言えますか？ また、社会人になっても早寝を続けてると童顔になるのでしょうか？
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21:00になったら電気を消して寝るのが普通ですよ、私の 環境は良くないので深夜にならないと寝られないです、寝ても 環境の悪さからおきてしまいます。
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