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物忘れ外来に行くべきか
nonamelaneの回答
- nonamelane
- ベストアンサー率29% (375/1265)
糖尿病は大丈夫でしょうか。外来は一度受けてみてはと思います。いつもと違った環境に出ることは刺激になります。帰りに糖の急激に上がらない、しかし質の良い食事でも一緒になさったりウインドウショッピングも楽しめれば外出も苦になりません。話し相手がお舅さんだけではつまらないでしょう。食後血糖値が高くなる時に脳の血流は減っていると分かっています。糖尿病と認知の関係、心臓発作の関係、食後血糖値こそ侮れません。あなたの文章の中で砂糖と言う文字を見てふと思いました。砂糖(みりん、日本儒も同じ）をあえて料理に加えることはしない方が良いからです。根菜類の中だけで十分な甘みが出ます。空腹時ではなく、食後1時間から2時間の血糖値をはかること、そして心臓血管の若さなどは外見の健康ではなく内面の若さ、いろいろと視点を変えるためにも外来は必要と思います。糖質コントロール、特にインスリンを意識した生活はどの年代にも必要と思いますので(極端なし過ぎもストレスになるので適度な）この際ご家族全員のためにも外来は何かしら有意義かもしれません。
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
noname#244420
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