8時間立ちっぱなしの仕事。８時間全部頑張るため・・

質問

私は、根は真面目だと思います。
今8時間立ちっぱなしの仕事をしています。
８時間全部頑張りすぎて、休みの日も疲れが残っています。
先輩からは、仕事終わり後の掃除（仕事が早く終わればその分掃除が長くなる、毎日１時間以上の掃除をする）も熱心でしっかりやるねとほめられました。
で、ふとその先輩を見たら、やるべきところはしっかり掃除し、
そうでないところは、適当に掃除されていました。
掃除中に雑談してさぼっている先輩もおられました。
でも、私はそういうのがうまく出来ません。まだ新人だし、何でも必死です。
重たいモップを持って、床をふくのが一番しんどい掃除ですが、コツをつかもうと、
家でモップの使い方を親に聞いて（ぞうきんしか使ったことがなかったので）、イメトレして
など何でもしっかり頑張っています。
仕事終わりのチャイムが鳴ってもまだ数分最後までと思って仕事してから帰ります。
会社からバスが出てそれに乗るため残業は無理ですが、出来るならしていると思います。
そこで、聞きたいのですが、みなさん８時間きっちりすべて頑張っていますか？
どのように仕事したら、体も心もスムーズなのか、いまだつかめないです。

回答No.10

izumi044 · ベストアンサー

質問者さんが、どの程度仕事を理解しているのか、仕事の流れを把握しているか。
ここらで変わってくる話ではないでしょうか。

掃除といっても、毎日きちんとやららなければならない場所と、2,3日できれいにしておけば平気な場所もあるはずです。
数日おきにきちんとやればいい場所を今日やらなかったからといって、それはサボっているのとは違いますし、いい加減な仕事をしていることとも違います。
その毎日と数日おきとがわからない内は、全部の仕事をきちんとこなしておいたほうがいいと思います。

＞みなさん８時間きっちりすべて頑張っていますか？

きっちりがんばるというのは、どういう状態のことを言っていますか？
工場の仕分け作業を、日雇いのバイトで何度か入ったことがあります。
その時は、周りの人と共同作業でしたから、周りが見えないほど自分の仕事に集中していると、むしろ同じチームの人に迷惑をかけてしまいます。
だから、集中して仕事はしますが、自分の仕事にかかりっきりというやりかたは決してしません。

初めてバイトに来た子は緊張もしていますから、適当な合間を縫って声かけもしました。
そういう一言があるとないとでは、その子の気持ちの張り詰め具合が違ってきます。
張り詰めすぎれば、周りが見えなくなりますから、むしろミスが増えるだけです。

ですから、周りの状況が見える程度には周りを意識していますし、それを自分の仕事に集中していないといわれれば、100%集中して仕事はしません。

時おりほんの数秒出来る、ラインの物が流れてくるまでの「待つ時間」で、腕を振ったり足を振ったりして、筋肉ほぐしたりもしています。
バイト初日の子に声をかけたりもします。
そのほんの数秒をつかってリラックスにつとめることも、きっちりと仕事をするために必要な時間ですよ。

お礼

大変ためになる回答を、ご丁寧にありがとうございました。
回答を頭に入れて、仕事していきます。
まだ色々慣れていないので、どんなことも真剣で１２０％で頑張るときもあります。
休まず疲れ果てず楽しく仕事したいので、教えて頂いたことを意識して仕事します。

回答No.9

noname#225726

仕事で緩急はつけてます。
フルで頑張ったら続けられないです。
緩める所は仕事中でも緩めてます。

多分それが出来ないのは業務に慣れてないからでしょう。
やがて余裕が出てくるようになりますよ。

自分は自営なので楽できるなら出来るだけ楽をします。
そうしないと体が持たないです。
なんせ拘束時間は1日16時間近いので普通の会社員の倍近いです。

なので暇を見つけてはこうやってネットを使ってたりします。
こりゃ自営業者の特権でもある。
今も実は仕事中なのですよ。

お礼

私は工場仕事なので、食事休憩だけが休息の時間です。
あるコーナーで仕事するときは、１０分の休憩だけで、
７時間は休憩が取れないのです。
だけど、別のコーナーでは２時間半の仕事で食事休憩になります。
まだそれに慣れません。
ただ何でも必死に最初から最後まで頑張るしかありませんでした。
でも、教えて頂いたこと意識します。
ありがとうございました。

回答No.8

wam_f756

もっと、頑張っていますよ。

なれですよ

お礼

ありがとうございました。
ずっと１２０％頑張ると、疲れはてて寝込みそうです。

回答No.7

hekiyu

みなさん８時間きっちりすべて頑張っていますか？
　　　↑
メリハリをつけて働いています。
仕事が判ってくれば、どこに力を入れればよいか
どこを抜けばよいかが判ってきます。
大切な所を重点的にやればよいのです。

どのように仕事したら、体も心もスムーズなのか、
いまだつかめないです
　　　↑
馴れれば自然に判ってきます。
立ち仕事といいますが、そんなのは馴れれば
何ということもありません。
立っている方が楽になりますよ。
ワタシも、バイトでしたが、立ったまま休憩して
いました。
それほど身体が馴れて、鍛えられてくるものです。

お礼

立ったまま休憩ですか。
出来るものなのですね。
はやく慣れて、メリハリをつかみたいです。
教えて頂きありがとうございます。

回答No.6

sentencespring

集中力が続く限りはしっかりやりますよ。
仕事してお金貰ってるのだから当然では。
8時間フルで頑張ってるとは思いません。
ずっと座ってたら体に悪いので適当に歩いてるときもあるし、
同僚との雑談もします。
私は雑談を挟んだほうが気分転換になるので作業効率があがります。
他にもニュースサイトを見たり、youtubeを見たり、このサイトで書き込みもします。
それがちょうどいい気分転換になって、
また集中モードに切り替えが出来ます。
さぼりではなく、うまく手を抜けるところは抜くようにしないと、
すべてを100％でやる人ってメンタルを病んでやめていく人が圧倒的に多いです。
仕事ぶりを見てると、頑張ってる感を出してはいるのですが、
効率が悪かったり、100％でやらないとみんなと同じだけ動けないなどの面も見れます。
もっと仕事になれて要領よくやれるようになってください。
どういう行程で動けば効率がいいか、どうやれば効率よくなるか、
自分がどうすれば集中できるのかなど、慣れれば考えずとも体が動くようになります。

お礼

工場仕事なので、
ネットみるなどのさぼり？は出来ません。
先日は、ある仕事にちょっと慣れたなと思っていたら、
目の前の先輩に、他人の仕事を手伝いなさい、
自分の仕事だけしていたら良いわけじゃない、
２人分の仕事をさせられる日もあるんだからと何度も言われ、
自分の仕事以外に隣の方の仕事も意識して仕事して、
隣の方の仕事がスムーズに手伝えず、とても疲れ果てました。
要領が悪いなとは常に思います。
はやく要領をつかみたいです。
ありがとうございました。

回答No.5

noname#235638

そういうのは、頭で考えてはダメ。
とにかく、体を使う。
その内に、30分で今までやってた仕事が
20分で終わるようになる。
しかも
30分の時よりも、質のいい仕上がりで

僕はダメな人間なので
8時間集中力がもちません、考えてもわかりません。
きっちり頑張れません。
なので
自分の限界を引き上げる。
そうすっと
今まで100%で一生懸命だったのが
80%ほどでできるようになり、１日にできること
それが、増えました。

先輩たちは、やるべき所をしっかとし
そうでないところは、適当

と考えるんじゃなくて
適当に見えて、実はそうでもない。
スキルが上がったんですね。
と考えると、結構楽しい。

今はひたすら　誠実にひたむき　に働く。
２カ月後には、今考える自分に　自然に　なってる。

そんなことを、思いました。

お礼

なるほど。
限界を引き上げるのですね。
頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.4

qwe2010

どんな仕事でも、最初は、とても疲れます。
数ヶ月、数年、時がたつにつれ、その仕事で使う筋肉がついてきて、楽になってきます。

仕事で、大事なこと、手を抜いても良いところ、毎日しなければならない所など、いろんな事が分かってくれば、無駄なことまですることが無くなってきます。

基本は、もらっている給料分働いたらよいだけです。
がんばりすぎて、体をこわさないように、
経営者からすれば、休まれるのが一番困るのです。

お礼

最後の一文はしみました。
はやく仕事に慣れます。
ありがとうございました。

回答No.3

saltmax

学生時代に百貨店でアルバイトをしていました。
当然、立ちっぱなしです。
当初、足が棒のようになったので
皆さんはならないのかと社員に聞いたら
立ったままだとそうなるから、みんな適当に歩くか足踏みをして
ポンプ効果で血をもどすようにすると教えられました。
仕事で必要な筋力は仕事でしかつきませんが、
先輩に聞けば貴方の職場で緩和できる策を教えてくれるかもしれません。

お礼

脚が疲れるときがあります。足踏みしてみます。
ありがとうございました。

回答No.2

bardfish

最初のうちはそれでいいと思いますが、ずっとそんな調子では心も体も持ちません。
集中力も続かないし、無理して頑張り続けるとそのうち致命的なミスになりかねません。

サボっているように見えても周囲の状況(物の配置とか人の動き、ポイントとなる場所の確認など)の把握が自然とできるようになれば動きに無駄がなくなってきます。
そういうのは先輩の行動を観察して学ぶことができます。
あとは、雑談時に上手く聞くとか・・・ですね。
雑談もけっして無駄ではないということです。

そういうコツを覚えると効率も良くなるので無理しなくても同じ結果を出せるようにもなりますよ。

とりあえず、一ヶ月続ければ体力的な体力もついて辛さは慣れると思います。
体に余裕ができれば心にも余裕ができて周りが見えてくるかもしれません。

お礼

回答を読んで、
私は無駄が多いのだなと気づかされました。
先輩の行動を今まで以上に観察します。
ありがとうございました。

回答No.1

SPS700

８時間が、「仕事」の給料の対象なら、それ以上の「タダ働き」はしません。趣味ならいくらでもタダでします。僕の場合「仕事」と趣味の境がぼんやりしていて今も貧乏で楽しいです。

お礼

私の勤める会社は、
残業代は付きます。
１分単位できちんと払われます。
ありがとうございました。