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なかなか寝付けない夜は
私は夜なかなか寝付けないときがあります。 そういうときは開き直って起きて夜中にテレビを見たりもしますが、 次の日眠くて眠くて仕事が手につかなくて困ることがあります。 夜なかなか眠れないときはどうしていますか。
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お礼
>寝っ転がってじっとしているだけで疲れは取れるものです。 眠れなかったとしても横になってるだけでもいいみたいですね。