失恋しました。

質問

失恋しました。高校３年男子です。
今までで1番好きになれた彼女に振られてもうすぐ2ヶ月経ちます。

2ヶ月近く経とうとしているのに今だに彼女の笑顔や楽しかった時の思い出、彼女と同じ時間を過ごした自分の部屋や公園、帰り道、2人でデートをした場所を通っては彼女の事を思い出して夜や、寝る前、1人の時に泣いてしまいます。

今だに彼女の事を引きずっている自分はおかしいのでしょうか？

4月からは県外の会社に就職をして、親元を離れて1人での生活も始まります。
4月に近づくにつれて1人立ちする事への不安もつのっていますし、彼女に振られたショックで自分がどうにかなってしまいそうです。

初めて本気で好きになれた人だったので、今までの失恋とはショックの大きさがあまりにも違います。この失恋の痛みは一体どうすれば良いのでしょうか？アドバイスをお願いします。

回答No.1

vyi6xfaf · ベストアンサー

初めまして、20代女性です。
失恋とても辛いですよね。
私も過去に同じように辛い経験をしたことがあります。

私の場合は、１年以上引きずってしまいましたが時間と共に徐々に薄れていきました。
もちろんそれは結果論なので、振られた当初は本当に辛くて寝ることも出来ず１日１日が本当に長く何もやる気がおきない毎日が続いていました。
質問者様と同じように思い出のある場所や彼の笑った顔、思い出すと涙が止まりませんでした。泣く日々は毎日続いていました。

時間の経過と共に段々と現実（彼と別れたという事実、もう戻ることができないという事実）を受け止めることができている自分に気付きました。
もちろん辛い気持ちは変わらないままでしたが、そこでようやく少し前向きに考え出すことができた気がします。

18歳の頃の辛い体験でしたが、
それからあっという間に10年が経ち私は現在28歳です。
今ではそのことを笑って話せますし、いい思い出として記憶に残っています。

止まない雨はないように、必ず忘れられる日がきます。
いつか必ず笑って話すことができる日がきます。
必ず今を乗り越えられる日がきます。

今は凄く辛いと思います。
無理して頑張らなくても大丈夫です。
辛い時にはいっぱい泣いて下さい。
そして、気持ちの整理がついた時、新しい光を探してみて下さい。
別れは出会いの始まりといいますが本当にそうだと思います。

また、素敵な出会いがありますように^_^

回答No.5

noname#218319

人生まだまだ先は長い。
このまま躓いたままではいられない。
これから社会人になるんでしょ。
気持ちを切り替えて。

回答No.4

yoruaru-q

彼女のことを痛みだと思うよりも、目の前にある新しい生活の方に目を向ければいいのだと思います。

今のうちに、もっと彼女以外のことをやりましょう。
とくに、同性の友達と過ごすことは今が一番できやすいかもしれません。

親元に居るときと比べると自由な時間があるわけですから、その間に新しく本を読んでみようとか、興味のある科目の勉強でも恋愛に費やしたことでおろそかになった部分は復習しておいて、興味のあることで資格試験を受けてみようといったことを考えることができると思います。

２年後に短大卒の人や高専卒の人、４年後に大卒の人が入ってきます。そういうときにその人たちに負けないようにする準備が必要だろうと思います。

失恋に限らず辛い思い出の上にはほかの情報をどんどん堆積させると、相対的に辛さを思い出す頻度は減ります。
もちろん、試験勉強や将来設計のほかにも映画・音楽・演劇・美術館・博物館・図書館、新しい情報を得るための入り口はいろいろあります。

うまく乗り越えて先々の人生を思い描いてみてください。

回答No.3

noname#215808

まだ高校生ですよね。
これからたくさんいろんな人との出会いがあります。
いろんな人も見てください。
その彼女はあなたとずっと付き合う相手ではなかったということです。
高校生のときの彼女、という思い出として思って置いてください。

回答No.2

blazin

今はただの痛み。
でも、
いずれそれは「大切な」痛みになる。
そして、
大切だと感じられるようになった時点で・・・
それはもう痛みでさえ無くなる。
それが心の整理整頓。
貴方にも出来る。
大切な経験を与えてくれた彼女。
その彼女に感謝したい貴方なら出来る。
今まだ、
大切さよりも痛みの方が強いんだよ。
それも自然な事。
しかも、
４月以降の貴方の生活って「未知」が多い。
今って、
不安探しをしやすい時間帯なんだよ。
まだ４月以降の世界が動き出していないからこそね？
動き出したら、
彼女への思いを自由にいじる事も出来なくなる。
一人暮らしも含めて、
社会人生活も含めて、
目の前の新しい日々に適応していく事。
それでいっぱいいっぱいになるから。
いっぱいいっぱいって、
凄くマイナスなイメージもあるけれど。
実は、
他の余計な事を考えずに済む。
世界がシンプルに廻って行くとも言えるんだよ。
毎日忙しくて、
毎日新しい事に向き合う中で、
気付いたら元カノの事をぼんやり考える（思い出す）
それ自体を暫くしていなかった・・・
そんな事だってあり得るんだよ。
それは、
今のしんどい貴方にとっては「良い事」。
そして、
暫く向き合わずに心の中に仕舞っておけた分、
再び元カノ（交際）を思い出しても・・・
今の貴方のように変に煮詰まったり、
思い出のディレクターズカットばかりでは無くなる。
あの時の自分と、
今の自分の「差」を感じる事でね？
今の貴方は、
まだ振られた２か月前と何も変わっていない。
むしろ変えたくない（僕は別れたくなかったんだ！）
その分、
２カ月経っても思い出が生々しい。
それも貴方だよ。別におかしくない。
でもね、
思い入れが強過ぎると上手く行かない。
それを貴方は身に沁みて感じた筈なんだよ。
初めて、本気で好きになれた！
↑その思い入れが、
実は大事な彼女を遠ざけてしまった。
思い入れ≒自分中心にしか世界が見えなくなる。
受け止める相手あってこそ活きた思い。
思いは相手と育んでいくもの。
思い入れって、
受け手の世界を視界から消してしまうんだよ。
思い入れが強過ぎて
彼女が求めている事を選べなかった貴方。
思い入れが空回りして、
彼女の心を遠ざけてしまった貴方。
自分がどれだけ思っているのか？
それって下手をすると独りよがりになる。
相手が必要なんだよ。
ちゃんと相手の目を見て、
相手の今を感じて思える貴方（の大切さ）
二人の間の「適量」を選べる彼氏力の必要性。
貴方も感じているんだと思う。
大切にしないと。
今後貴方が好きになっていく相手に対して、
心地良く貴方自身を届けていけるように。
まだもう少し心の寒波は続く。
でもね、
季節は廻っていく。
貴方にも春が来る。
新生活は、
不安も多いけれど、発見も多い。
新陳代謝が沢山ある。
貴方自身を変えていけるチャンスでもあるんだよ。
ゆっくりと深呼吸を。
改めて、
これからの貴方自身を大切にね☆