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昼前に寒くなることが多い
寒がりです。 朝、駐車場から５-10分程度歩いて職場に着きます。 会社は特に寒く有りません。歩いた後だからかもしれません。 昼前になると、気が付くと寒いと感じる状態になっています。 寒さを感じながら昼寝をします。風邪をひかないか心配です。 午後になると、暖かくなります。 会社で暖房がどのようにコントロールされているか分かりませんが、 たいてい、昼前に体が寒い時が多いです。 人間の体のリズムは、こういう風に出来ているのでしょうか？ それとも単に気温の変化のせいでしょうか？ 机に温度計を置いて、チェックしていますが、寒く感じていても気温が低いとかはありません。
- mk1234
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 多分、昼食前の空腹時だからだと思います。 満腹になると、身体が暖かくなってきます。 昼寝をするのは昼食後ですか？ それとも、昼食前ですか？ 時間で異なると思いますが、 体が温まるような食事をされてはいかがですか？ ご参考になれば幸いです。 http://shincyoga.seesaa.net/article/409612914.html http://samusa-taisaku.com/karadawoatatamerutabemono/
その他の回答 (1)
私は足湯で対処しますが、職場では無理ですね。貼るホッカイロではダメですか？ 体内、内臓が冷えている、ということはあるかも。しょうがなど、体の中からあってめてみては。私はジンジャーレモネードの原液作ってホットで飲んでます。 母も、体が温まる、と飲むようになりました。 http://cookpad.com/search/%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4%20%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%20%E7%94%9F%E5%A7%9C 5～10分歩く、とのことですから、汗が冷えて、ってことないですか？ ヒートテックみたいなの下に着るとか。 気温に加え、体温も計られては。 また、昼寝（というか、寝る前）に寒さを感じたり、体が冷えているのはよくありません。 睡眠の質が落ち、回復しにくくなります。 上記のジンジャーレモネードを飲まれてから休むといいかも。 女性特有のリズム、症状であるかもしれません（当方、男ですのでわかりません）が、 思いつく範囲で「対処法」を回答させていただきました。
お礼
回答ありがとうございます。
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